緊張是情緒的一種，有緊張心理存在是正常的，但是當(dāng)緊張出現(xiàn)的時候，無 法 克服，而且有越來越嚴(yán)重的趨勢，就需要認(rèn)真對待了，下面小編給大家整理了關(guān)于如何克服幼兒上臺緊張害羞演講，希望你喜歡。

　如何克服幼兒上臺緊張害羞演講

(1)“萬事開頭難”孩子從來沒有單獨(dú)上過舞臺，這對于孩子來說，是一道坎兒。

(2)孩子上過舞臺，因?yàn)闆]有準(zhǔn)備充分，結(jié)果被別人嘲笑，第二次心態(tài)就亂了。

(3)家長對孩子的期望值太高，每次登臺就希望孩子取得一些榮譽(yù)，給孩子無形中帶來心理壓力。

(4)因?yàn)楹⒆訙?zhǔn)備不充分，不知道去舞臺上說什么，造成腦袋短路的現(xiàn)象。

(5)孩子缺乏舞臺經(jīng)驗(yàn)，遇到障礙，不會及時地自我調(diào)節(jié)。

孩子不敢上講臺說話怎么辦?

1、鼓勵孩子接納緊張的情緒。

很多孩子怯場，不敢上講臺說話，父母習(xí)慣性地這樣鼓勵和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發(fā)揮就好?！逼鋵?shí)，這樣鼓勵孩子“回避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒有可操作性，還會起反作用。孩子根本沒有辦法控制自己緊不緊張，越是想著不緊張，內(nèi)心就越緊張，導(dǎo)致發(fā)揮不好，結(jié)果很不理想。

2、尊重孩子，給孩子自主選擇的權(quán)利。

很多家長喜歡讓孩子在人前表演，認(rèn)為這樣是一個鍛煉孩子膽量的好機(jī)會，但是關(guān)鍵這種鍛煉和挑戰(zhàn)是孩子自己選擇的，而不是家長未經(jīng)孩子同意而強(qiáng)加給孩子的。當(dāng)孩子所感受到的焦慮、恐懼超出其承受能力，當(dāng)眾表演就不再是個長見識、練膽量的機(jī)會，而是很有可能變成損傷孩子自信心的負(fù)性事件。

3、多為孩子提供社交機(jī)會。

孩子的表現(xiàn)欲是可以激發(fā)的，父母在孩子小的時候多多陪伴孩子，多帶孩子出去進(jìn)行社交活動，比如去電影院看電影、去公園散步、去參加親子活動等等，也可以允許孩子邀請小伙伴到自己的家來做客，這些能夠增強(qiáng)孩子的表達(dá)能力和人溝通的能力，還可以豐富孩子的生活經(jīng)歷，一來二去，孩子在面對陌生人和觀眾的時候，才更不容易怯場。

4、幫助孩子樹立自信心。

孩子不敢上講臺說話，大多是因?yàn)槿狈ψ孕?，所以自信心的培養(yǎng)非常重要。

孩子不想上臺表演怎么勸導(dǎo)

1、讓孩子經(jīng)常參加活動

如果孩子沒有上臺演表演和面對很多人的經(jīng)驗(yàn)，就會對上臺很抵觸膽怯，所以各位家長可以多帶孩子參加一些社交活動，讓孩子增加一些表演的經(jīng)驗(yàn)?？梢韵茸尯⒆訌暮唵蔚纳缃换顒幼銎?，然后一步步的成長，慢慢的變得落落大方?？梢韵葟母傔x課代表或班干部做起，在平時組織同學(xué)的過程中，就會鍛煉孩子的交際能力，為以后上臺表演打好基礎(chǔ)。平時家長也可以多帶孩子參加一些聚會和一些室外活動，讓孩子開闊視野，孩子見識的多了，也就覺得上臺表演沒那么可怕了。

2、給孩子更多的鼓勵

害羞的孩子往往對自己的自我否定太多，覺得別人樣樣都比自己強(qiáng)，他們對別人給他做出的負(fù)面評價比較敏感，而且也特別在意。因此害羞的孩子更需要鼓勵和呵護(hù)。家長應(yīng)當(dāng)抓住日常生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，多給孩子一些正面的鼓勵和表揚(yáng)。

3、家長做好表率

很多情況下，孩子的性格都是在家長的影響下形成的，如果家長平時經(jīng)常參加一些大大小小的活動，那么孩子耳濡目染可能對參加活動也會非常感興趣。如果家長自己對參加活動都很膽怯，這種膽怯是會感染給孩子的，可能就會導(dǎo)致孩子對上臺表演非常抵觸。所以各位家長平時一定要經(jīng)常參加活動，并且與孩子分享。

4、讓孩子樂于表現(xiàn)自己

孩子平時可以自己做的事情，要堅(jiān)持放手讓他去做，像穿衣、洗臉、整理玩具、打掃房間等事情父母不要代勞。家長要多鼓勵和支持孩子參加學(xué)校的值日生競選或公開的表演，讓孩子充分展示自己的強(qiáng)項(xiàng)。

孩子不敢上臺的原因?

家長性格靦腆，對孩子的示范教育少

不可以否認(rèn)，家長的性格對孩子的影響是很大的。如果家長的性格比較膽小、害羞，平時也不喜歡跟他人打交道，幾乎沒有邀請客人來家里玩耍。

而孩子也很少見到家長與其他人聊天，而在與人聊天的時候，家長也大都是處于“傾聽”的狀態(tài)。這些表現(xiàn)都說明家長并不善言辭，孩子也就缺乏一個語言刺激的環(huán)境以及說話的欲望。

如果家長的性格靦腆，那么家長是很少會帶孩子出門玩耍的這也導(dǎo)致孩子接觸到外界的機(jī)會少之又少。

因此，孩子不懂得應(yīng)該以一種什么樣的狀態(tài)去面對一大群人，在上了幼兒園之后要面臨著當(dāng)眾表演時就會緊張，退縮。

如何改變?

首先、外界接觸與示范

有一些家長看到孩子這么膽小、害羞，出門也不敢主動與小伙伴們接觸，所以就干脆不帶孩子出門了，家長的這一做法是非常不正確。

家長更應(yīng)該多帶孩子出門走動，晚飯后與孩子去到小區(qū)樓下走一走，周末去商場、公園、游樂園……走一走。