乒乓球正手攻球動(dòng)作要有哪些技術(shù)要點(diǎn)(2)
乒乓球正手攻球動(dòng)作要有哪些技術(shù)要點(diǎn)
兵乓球的球拍類型
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且[1]速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動(dòng)作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近中臺(tái)選手使用。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。
長(zhǎng)膠海綿拍
一般來(lái)說(shuō)，高度超過(guò)1.5毫米以上的膠皮稱為長(zhǎng)膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細(xì)長(zhǎng)，支撐力小。主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力很差，主要依靠來(lái)球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來(lái)增加回球的旋轉(zhuǎn)度。由于長(zhǎng)膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會(huì)干擾球感，因此國(guó)家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長(zhǎng)膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛好者同樣不適合用長(zhǎng)膠!
防守型海綿拍
用拍一般以削球?yàn)橹?，屬于旋轉(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
在近年來(lái)生產(chǎn)的球拍上，多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識(shí)，可供愛好者選擇。
初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來(lái)矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
兵乓球的基本改革
“小球”變?yōu)?ldquo;大球”
20世紀(jì)80年代初，中國(guó)隊(duì)囊括第三十六屆世界乒乓球錦標(biāo)賽7項(xiàng)冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網(wǎng)加高等建議，但這一建議沒有得到人們的重視。
此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少;有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。為此，國(guó)際乒聯(lián)前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大。而徐寅生擔(dān)任國(guó)際乒聯(lián)主席后把這件事提上了議事日程。
1996年5月，國(guó)際乒聯(lián)理事會(huì)同意試驗(yàn)大球的提案——為減緩球速和旋轉(zhuǎn)，增加回合和觀賞性，建議將乒乓球的直徑增大兩毫米。國(guó)際乒聯(lián)準(zhǔn)備次年在日本舉行的青年錦標(biāo)賽上做試驗(yàn)，但由于日本廠商意見太大而作罷。當(dāng)時(shí)，改大球只是建議，廠商要生產(chǎn)大球，需要投入資金重制模具，調(diào)整工序，若建議最后被否決，資金就浪費(fèi)了。
為支持乒乓球改革，上海紅雙喜乒乓集團(tuán)毅然承擔(dān)了試制任務(wù)，按要求生產(chǎn)出一批高質(zhì)量的大球，由國(guó)際乒聯(lián)送給各會(huì)員協(xié)會(huì)試用。世界上唯一擁有測(cè)量動(dòng)態(tài)乒乓球速度和旋轉(zhuǎn)儀器的中國(guó)乒協(xié)主動(dòng)承擔(dān)了測(cè)試工作。中國(guó)乒協(xié)科學(xué)委員會(huì)科研人員做了“不同直徑和重量的乒乓球?qū)羟蛩俣群托D(zhuǎn)影響的實(shí)驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)結(jié)論是：直徑大的球，速度慢于直徑小的球，旋轉(zhuǎn)弱于直徑小的球;直徑相同的球，重量和彈力大的要比重量和彈力小的球速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。
1997年第四十四屆世乒賽期間舉辦了首次試驗(yàn)大球的比賽，但影響不大。1998年春天，由徐寅生提議舉辦的蘇州國(guó)際乒乓球“大球”賽做了第二次試驗(yàn)。中國(guó)乒協(xié)主動(dòng)承擔(dān)了蘇州試驗(yàn)比賽的經(jīng)費(fèi)。1999年，在丹麥哥本哈根又舉行了一次試用大球的國(guó)際比賽。
1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國(guó)際乒聯(lián)代表大會(huì)上，“大球改革”提案因未獲得四分之三多數(shù)票而被擱置，124名委員中有84人投贊成票，30人反對(duì)，10人棄權(quán)。當(dāng)時(shí)新任的國(guó)際乒聯(lián)主席沙拉拉說(shuō)，有些代表因?qū)@項(xiàng)改革措施將帶來(lái)的影響不了解而投了棄權(quán)或反對(duì)票，他將做解釋和說(shuō)服工作。
2000年2月23日，國(guó)際乒聯(lián)特別大會(huì)和代表大會(huì)在吉隆坡通過(guò)40毫米大球改革方案，決定從2000年10月1日起，也就是在悉尼奧運(yùn)會(huì)之后，乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。
目前已由中國(guó)紅雙喜和雙魚兩家企業(yè)研制出無(wú)縫乒乓球，它由一整片材料制做而成，使球更加耐用，新球?qū)⒃趥惗貖W運(yùn)會(huì)后普及。
此外，乒乓球運(yùn)動(dòng)的改革還有“實(shí)行以‘11分制’取代‘21分制’”、“無(wú)遮擋發(fā)球”。從2008年9月1日正式實(shí)施“禁膠令”，改用無(wú)機(jī)膠水。有揮發(fā)物的溶劑膠水通常被稱為有機(jī)膠水或快干膠水，其主要成分是黏合膠體和有機(jī)溶劑，后者是指低毒性、有揮發(fā)性、能溶解黏合膠體的化學(xué)溶劑，其中含有甲苯、二甲苯等有毒成分，國(guó)際乒聯(lián)對(duì)膠水中的有毒成分有一定的限制標(biāo)準(zhǔn)。有機(jī)膠水能增加海綿彈性、提高擊球速度，每名運(yùn)動(dòng)員在參賽之前都需要給球拍刷上數(shù)次膠水，這也被視為乒乓球比賽的必備武器。無(wú)機(jī)膠水既無(wú)色也無(wú)味，稀釋度近似水，不會(huì)增加海綿彈性，只需要刷一次，這種膠水的底板易清潔，不留任何殘留物。
幫助孩子練習(xí)兵乓球的方法
1、蓋住反彈球——讓孩子熟悉球和球拍的性能
讓孩子一只手直握或者橫握球拍，另一只拿球的手在球桌上拋球。拿拍子蓋住球，輕輕往下壓，讓球在球拍和桌面之間不停反復(fù)彈跳，直到停止。
2.、拍打往上的反復(fù)擊球——準(zhǔn)確度的練習(xí)
我們小時(shí)候經(jīng)常會(huì)玩的一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，用球拍將球連續(xù)的向上打，力求最穩(wěn)、最多。熟練后，則可以開始采用邊打邊跑的形式，或者走跑交替、改變行走方向。
特別需要注意的是球拍向上打的時(shí)候幅度不宜過(guò)大，要隨著球的下落點(diǎn)的改變而移動(dòng);練習(xí)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，眼睛如果一直跟隨球上下移動(dòng)會(huì)分辨不清方向，而且會(huì)很累的。
3、對(duì)著墻反打球——移動(dòng)的準(zhǔn)確度的練習(xí)
站在一面比較寬的墻面前，一手拿球拍，另一只手屈肘放在身體旁邊，然后將球反復(fù)往墻上推打。
4、徒手換位練習(xí)——模仿和臺(tái)子的配合
在正式上球臺(tái)之前，可以做一些適當(dāng)?shù)哪７戮毩?xí)。比如說(shuō)，
A.、模仿正手進(jìn)攻;
B.、模仿反手進(jìn)攻或者推擋球的動(dòng)作;
C、還有正反手的發(fā)球練習(xí)。
這個(gè)時(shí)候，可以讓孩子跟著家長(zhǎng)做動(dòng)作，要充分利用好孩子喜歡模仿的特點(diǎn)。
5、“喂球”——和臺(tái)子的融合練習(xí)
“喂球”是說(shuō)家長(zhǎng)模仿孩子的“對(duì)手”給孩子簡(jiǎn)單的發(fā)球和進(jìn)攻練習(xí)，家長(zhǎng)要注意的是要把球打到固定的落點(diǎn)上，然后讓孩子進(jìn)行換位的練習(xí)。也可以不斷的調(diào)整腳步。把球打到2-3個(gè)落點(diǎn)上，讓孩子不斷移動(dòng)腳步來(lái)調(diào)整擊球。
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