練太極拳預(yù)防各種癌癥

　　近幾年，生活中經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的癌癥，讓我們防不勝防，即使這樣，我們也還是要做好預(yù)防工作，太極拳是醫(yī)生建議市民做的最佳防癌運(yùn)動(dòng)。

　　不知道大家有沒(méi)有注意到，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，我們都知道癌癥有很多種，什么肺癌、胃癌、皮膚癌、腸癌、胰臟癌、骨癌等，種類很多，似乎隨便一個(gè)器官都會(huì)得癌癥。

　　但是有兩個(gè)地方，心臟和肌肉是不得癌的，原發(fā)性的癌癥沒(méi)有肌肉啥事，大家可以想想，是不是這樣?

　　太極拳為什么能防癌?因?yàn)樘珮O拳能促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，讓癌細(xì)胞沒(méi)有生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

　　所有的癌都是內(nèi)臟的，為什么呢?從中醫(yī)的眼光來(lái)看，“流水不腐，戶樞不蠹”。我們知道，一潭死水，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)生雜草，就會(huì)臭了，各種各樣的寄生蟲(chóng)就出來(lái)了。

　　身體也是一樣，你經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)那個(gè)地方，它就變成一潭死水了，時(shí)間一長(zhǎng)，各種各樣的疾病就來(lái)了，其中包括癌癥。

　　心臟一天到晚總是在那兒跳啊跳的，它的氣血運(yùn)行得很好，氣血流通好了，垃圾沉積不了，就不容易氣滯血瘀，就不會(huì)導(dǎo)致癓瘕積聚，就不會(huì)得癌癥。

　　經(jīng)常練習(xí)太極拳的人不會(huì)出現(xiàn)血虛的問(wèn)題，因?yàn)樘珮O拳能補(bǔ)氣養(yǎng)血，這點(diǎn)能抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，化療患者練習(xí)太極拳能排出癌細(xì)胞，增長(zhǎng)健康細(xì)胞。

　　肌肉呢，我們天天都要活動(dòng)，行走坐臥都要用到它，肌肉永遠(yuǎn)處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，氣血流通的也好，氣血不容易淤滯，當(dāng)然不容易得癌。

　　用西醫(yī)的話來(lái)說(shuō)是血運(yùn)豐富的地方，癌細(xì)胞不容易種植。癌細(xì)胞就像是不好的種子，特別容易在臟的、臭的地方生長(zhǎng)，風(fēng)吹日曬的地方長(zhǎng)不了。心臟和肌肉氣血流通好，整天刮風(fēng)，陽(yáng)光照射，風(fēng)和日麗的，就長(zhǎng)不了，種子沒(méi)有落腳之地，環(huán)境不適合它。

　　癌細(xì)胞要想生長(zhǎng)，必須要有合適的環(huán)境。就像蒼蠅和蚊子跑到沙漠里，怎么樣也生存不下去，換一個(gè)臭水溝，隨便就長(zhǎng)一堆。

　　不同的東西有不同的生長(zhǎng)環(huán)境，我們?cè)诔羲疁侠锎驓⑾x(chóng)劑，打上一百甁也沒(méi)有用，殺完了還會(huì)長(zhǎng)，這叫“野火吹不盡，春風(fēng)吹又生”。反過(guò)來(lái)，我們?nèi)デ嗖馗咴粋€(gè)大棚養(yǎng)蒼蠅，估計(jì)也不太好養(yǎng)。所以說(shuō)，不同的環(huán)境適合不同的生物生長(zhǎng)。

　　人體就是一個(gè)小宇宙，里面有不同的生物生存的環(huán)境，癌細(xì)胞生存的環(huán)境就是氣血不流通的地方。內(nèi)臟的氣血運(yùn)行不暢，或者干脆停滯不動(dòng)，就容易長(zhǎng)癌，像直腸一天到晚掛在那里，一潭死水，紋絲不動(dòng)，癌細(xì)胞就喜歡這樣的地方，在里面拼命繁殖。

　　我以前治療過(guò)一個(gè)卵巢囊腫患者，那個(gè)女孩一共做了兩次手術(shù)，都是腹腔打開(kāi)，把囊腫割掉，開(kāi)了兩次。然后，第三次又長(zhǎng)了，她就找我看病，我說(shuō)這種做法不對(duì)。這是西醫(yī)的思路，就好像爛木頭長(zhǎng)了蘑菇，生出來(lái)之后，你切掉，它有那個(gè)基礎(chǔ)，還會(huì)長(zhǎng)。

　　你的關(guān)鍵問(wèn)題在于改變環(huán)境，把濕木頭烤干了，就沒(méi)法長(zhǎng)蘑菇了，這是中醫(yī)的思路。讓氣血流通，癌細(xì)胞沒(méi) 有生長(zhǎng)的土壤，自然就不長(zhǎng)了。

　　當(dāng)然，中藥可以幫助氣血流通，有活血化瘀的功效，大家可以看那些抗癌的中藥，尤其是治療癌癥初期的藥，都是活血化瘀、消氣散結(jié)的，還有扶正氣，補(bǔ)充氣血，氣血足了，推動(dòng)力強(qiáng)，病就好了。

　　而西醫(yī)的治療思路都是有針對(duì)性的，對(duì)于一般性質(zhì)的腫瘤，首選手術(shù)切除，結(jié)合放療、化療，目的是直接消滅癌細(xì)胞，就好像發(fā)現(xiàn)蘑菇直接切除一樣，從方法論來(lái)看是線性思路，直奔主題解決問(wèn)題。

　　但是無(wú)論是手術(shù)，還是放療、化療，其治療方式都是破壞性比較強(qiáng)的方法，尤其是放療和化療，在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，對(duì)正常細(xì)胞的破壞性也極強(qiáng)，牽連到免疫系統(tǒng)、造血功能、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等，就好像投放一樣。

　　雖然把敵人消滅了，但是也殃及到大量的無(wú)辜百姓，而且后遺癥較大。

　　雖然很多化療藥物自稱靶向性很強(qiáng)，但是臨床觀察患者的體征和癥狀，還是 有很大的副作用。

　　尤其是老年體衰的癌癥患者，往往在不適當(dāng)?shù)姆暖熀突熤螅獨(dú)獯髠?，反而比原發(fā)的癌癥更加折損壽命。治病如治國(guó)，西醫(yī)的這種治療疾病的思路類似于治國(guó)方略中“霸道”的一類。

　　中醫(yī)治療癌癥的思路，是通過(guò)各種辦法把濁氣排出去，讓新鮮空氣進(jìn)去，讓氣血流通起來(lái)，讓內(nèi)臟處于一種流通的狀態(tài)。

　　將內(nèi)臟營(yíng)造成一種癌細(xì)胞無(wú)法生存的環(huán)境，這樣癌癥自然會(huì)遠(yuǎn)離，而不是像西醫(yī)一樣通過(guò)放療化療來(lái)消滅癌細(xì)胞，癌細(xì)胞是永遠(yuǎn)殺不完的。即使當(dāng)時(shí)殺死了，只要環(huán)境還在，它還會(huì)再生。

　　而且癌細(xì)胞還會(huì)轉(zhuǎn)移，俗話說(shuō)“哪里有壓迫，哪里就有反抗”說(shuō)的就是這個(gè)道理。

　　實(shí)際上，治療癌癥也不需要這么大動(dòng)干戈，只要把環(huán)境營(yíng)造好了，癌細(xì)胞自動(dòng)就撤退了，中醫(yī)的治療思路類似于治國(guó)方略中“王道”的一類。

　　通過(guò)針灸艾灸湯藥等改善氣血循環(huán)的，調(diào)整整個(gè)人體的內(nèi)環(huán)境，改變局部的不良環(huán)境，癌細(xì)胞自然就沒(méi)有存在的基礎(chǔ)了，所謂流水不腐嘛。

　　再加上太極拳，主動(dòng)的運(yùn)氣活血，效果就會(huì)更明顯，內(nèi)臟氣血流動(dòng)起來(lái)，癌細(xì)胞也就徹底沒(méi)有生活環(huán)境?；蛘哌@樣說(shuō)吧，如果針灸等調(diào)理好身體，再常年堅(jiān)持練習(xí)太極拳，癌癥的幾率就會(huì)大大降低!

　　癌癥患者練太極拳的優(yōu)勢(shì)

　　對(duì)體力要求不高

　　太極拳動(dòng)作柔和，鍛煉后患者勞而不累，不僅利于肢體關(guān)節(jié)保健，還對(duì)胃腸道、肌肉神經(jīng)以及大腦有保健作用，長(zhǎng)期打太極拳可提高癌癥患者機(jī)體免疫力，降低癌癥復(fù)發(fā)危險(xiǎn)。

　　提高免疫力

　　癌癥患者的康復(fù)，一是需要良好的體質(zhì)，二是有良好的心態(tài)，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放松，強(qiáng)化了自身免疫力，進(jìn)而阻止和延緩病程進(jìn)展。

　　幫助恢復(fù)

　　癌癥患者的初期康復(fù)鍛煉，是在放化療后人體極度虛弱的情況下開(kāi)始起步的，不能疲勞過(guò)度是第一重要的。

　　所以應(yīng)該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌癥患者康復(fù)期首選的好方法之一，因?yàn)樗且环N文雅、柔和、輕靈而不用大力、內(nèi)外結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。

　　通過(guò)太極拳這種有意識(shí)地“意動(dòng)身隨”、“意到勁到”、“以意導(dǎo)氣”的意識(shí)體操，慢慢調(diào)整人體的生理功能，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，以達(dá)到強(qiáng)身康復(fù)的目的。

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