網(wǎng)球挑高球教學(xué)視頻
時(shí)間：
惠燕962由 分享
網(wǎng)球高壓球與挑高球也是互為矛盾的兩樣武器，挑高球本身就既可是防守性的也可是進(jìn)攻性的，有看過網(wǎng)球挑高球技術(shù)的相關(guān)教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球挑高球教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
網(wǎng)球挑高球教程
網(wǎng)球挑高球方法
手扔挑高球
要求：教練員送高壓采用手扔。運(yùn)動(dòng)員按正式的挑高球進(jìn)行高壓。
集體高壓幾跑步練習(xí)
要求：運(yùn)動(dòng)員整一隊(duì)從右邊線出發(fā)上網(wǎng)觸動(dòng)網(wǎng)帶后。按教練送的斜線高壓球。完成高壓球技術(shù)后繞回目的地。
人觸網(wǎng)高壓球練習(xí)
要求：二人交替一次觸網(wǎng)，后退高壓球。
落地高壓球高壓練習(xí)
要求：每人接教練送的落地球高壓，然后迅速跑上網(wǎng)觸亡后直接高壓球。
高壓球必須是在對(duì)方挑高球的基礎(chǔ)上才能運(yùn)用的技術(shù)，可以說二者是相互矛盾的關(guān)系。挑高球不僅是被迫使用的一項(xiàng)防御技術(shù)，而且它對(duì)水平較高的對(duì)手也是一種可怕的武器，它可以破壞對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏，改變對(duì)方回?fù)羟虻乃俣取Ｌ舾咔蚰軠p弱對(duì)方在網(wǎng)前的優(yōu)勢(shì)，使自己從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，因此也一定要重視挑高球練習(xí)。
網(wǎng)球挑高球相關(guān)文章：