寶寶不吃奶、不吃飯，媽媽會(huì)非常擔(dān)心，常常想到寶寶身體不舒服了。沒(méi)錯(cuò)，進(jìn)食情況確實(shí)能反應(yīng)健康狀況。但是，寶寶不吃東西的原因多種多樣，下面就跟小編來(lái)了解一下吧!

　　寶寶不愛(ài)吃飯的原因

　　拒食是表現(xiàn)，原因是關(guān)鍵

　　寶寶拒絕吃東西，媽媽要搞清楚他為什么不吃。有些寶寶是因?yàn)闆](méi)有食欲，對(duì)眼前的食物很抵觸，不是閉著小嘴不肯吃，就是吃進(jìn)嘴里嚼一嚼又吐出來(lái)。

　　而有些寶寶不是這樣，他看起來(lái)很想吃，但是食物一吃到嘴里，立即被吐掉，同時(shí)露出痛苦的表情或大哭。這是寶寶嘴疼引起的，想吃卻吃不了。

　　檢查寶寶的口腔

　　如果是上面提到的后一種情況，媽媽要檢查一下寶寶的口腔，從中可能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在。寶寶的口腔內(nèi)表面覆蓋著一層黏膜，當(dāng)口腔黏膜受到一點(diǎn)點(diǎn)損傷時(shí)，就可能被病毒、細(xì)菌或霉菌感染，引發(fā)炎癥。

　　此時(shí)，寶寶的口腔黏膜上可以看到紅腫、潰瘍或水皰，食物刺激能引起或加重潰瘍面的疼痛。因?yàn)樽焯奂巴萄蕜?dòng)作受到影響，所以寶寶的口水明顯增多，表現(xiàn)出流涎。

　　此外，寶寶咽喉腫痛時(shí)，吞咽食物會(huì)加重疼痛。

　　檢查寶寶的口腔時(shí)動(dòng)作要輕，盡量不觸碰潰瘍面，牙齦、舌下、下顎、咽喉都要檢查到。

　　觀察寶寶的全身狀況

　　除了口腔的表現(xiàn)，寶寶還可能有全身反應(yīng)，需要測(cè)體溫，觀察是否有流鼻涕、咳嗽等類似感冒的癥狀，是否有嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。觀察越仔細(xì)、越全面，越有助于找到病因，在就醫(yī)時(shí)能給醫(yī)生提供更多的診斷依據(jù)。

　　寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

　　1.好嚼+清淡

　　孩子拒絕蔬菜，更多時(shí)候是由于它吃起來(lái)的口感和氣味，而不真是出于味道不可口的緣故。那么為寶寶在烹調(diào)素菜的時(shí)候，就要注意幫助孩子易嚼、好咽并且不要?dú)馕哆^(guò)濃重。盡量把不好嚼、難咽的像青菜這樣菜，弄成小塊，而且放在湯里也能遮掩某些青菜的特殊味道。而對(duì)于那些就是靠氣味才“有用”的菜，如蒜、韭菜等等，可以通過(guò)調(diào)制蒜汁、用肉和韭菜包餃子的方式，來(lái)盡量讓寶寶接觸這些有味兒的蔬菜——因?yàn)樗鼈兯膹V普抗菌素是對(duì)增強(qiáng)抵抗力很有幫助的。

　　2.本色出場(chǎng)，天然魅力

　　大多數(shù)這個(gè)年齡的孩子并不喜歡吃糊糊似的、泥巴似的飯菜，尤其是蔬菜。所以，不要因?yàn)閾?dān)心孩子不吃菜就故意把菜弄得“面目全非”(并且這樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分)。很多蔬菜，它誘人的顏色、它咬起來(lái)嘎吱嘎吱的聲音還有質(zhì)地口感，都會(huì)成為吸引孩子跟它成為好朋友的原因。用開(kāi)水焯一下，拌上好吃的調(diào)料，能夠最大限度保證這些蔬菜的魅力。

　　3減少垃圾食品

　　要知道家里都有些什么食物，是父母你們?cè)谡瓶囟皇呛⒆?。所以，最好讓家里的垃圾食品盡量減少，比如糖、蛋糕、土豆片、速食品等等。這些東西越少，孩子就會(huì)更多地吃水果、蔬菜、乳制品、米飯饅頭等等。

　　4.允許討價(jià)還價(jià)

　　偶爾允許他吃一點(diǎn)兒不那么“綠色”的食品，而不要總是那么監(jiān)管嚴(yán)格——這只會(huì)讓孩子對(duì)健康食品更加痛恨，對(duì)之外的食品更加渴望!畢竟，有時(shí)候那些口感好但不夠“健康”的食品，確實(shí)能讓人心情愉快——甜食、碳酸飲料、餅干……節(jié)日、假期或者去爺爺奶奶家，讓孩子偶爾可以跟你討價(jià)還價(jià)一下!但是，記住，只是一下哦!

　　5.耐心推銷，不要假定

　　如果你的孩子拒絕了你給他的新食品，本來(lái)就因?yàn)閾?dān)心被拒絕的父母千萬(wàn)不要灰心，不要假設(shè)就以為他不喜歡。更加耐心和殷勤地“推銷”你的“新產(chǎn)品”吧!在一周之內(nèi)，如果你努力15次，絕大多數(shù)孩子是會(huì)最終給你面子的。

　　6.看準(zhǔn)時(shí)機(jī)

　　最有胃口、覺(jué)得吃什么都香的時(shí)候，就是在餓的時(shí)候，這是眾所周知的真理。那么，就在一頓飯開(kāi)始的時(shí)候，把他沒(méi)吃過(guò)的、可能接受會(huì)碰到困難的食物介紹給他。不過(guò)以防萬(wàn)一，最好再備份一些飯菜，以免他拒絕了這些食物，這頓飯就泡湯了。

　　7.偷偷地，別聲張

　　把你要介紹的食物新朋友，悄悄地放在寶寶愛(ài)吃的東西旁邊——當(dāng)然，它們最好比較形似，比如孩子沒(méi)有怎么吃過(guò)的芒果，切成片，放在他喜歡的哈密瓜旁邊?；蛘?，有些食物，可以用寶寶熟悉的醬汁來(lái)幫忙搭配著吃。

　　8.偶像的力量

　　如果你告訴寶貝邁克爾·喬丹就是因?yàn)槌酝愣?，才?huì)成為最棒的飛人，和兔八哥一起并肩作戰(zhàn)，那么，你的小喬丹迷一定會(huì)“克服萬(wàn)難”開(kāi)始吃豌豆的!偶像的力量，有時(shí)候比爸爸媽媽言傳身教都管用。

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