便秘如何來(lái)治療呢?如今便秘患者越來(lái)越多，很多人嘗試了很多種治療方法但依然被便秘折磨著。如果長(zhǎng)期便秘的話，會(huì)引起什么病呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的長(zhǎng)期便秘相關(guān)資料，希望對(duì)你有用!

　　長(zhǎng)期便秘會(huì)引起什么病

　　1、引起肛周疾病：一般患有便秘的患者，都會(huì)出現(xiàn)糞便干硬的現(xiàn)象，使得糞便停留于直腸的時(shí)間過久，導(dǎo)致其中的一些致病菌容易引起肛竇感染而形成肛竇炎。并進(jìn)一步引起肛周膿腫、肛瘺、肛乳頭肥大等。干燥的糞便在排出時(shí)易損傷肛瓣、齒狀線附近組織、肛管及肛周皮膚，引起肛裂、血栓外痔。便秘導(dǎo)致糞便干硬，排便困難。而高度用力，致使局部血壓過度增高，盆腔充血，因此易患痔瘡及脫肛。

　　2、產(chǎn)生腹脹：一般患有便秘的患者，在患病期間的腸蠕動(dòng)都相對(duì)減弱，排氣也減少。同時(shí)糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌酵解產(chǎn)生的氣體增多，加上腸道對(duì)氣體的重新吸收減少，以至于氣體停滯于腸中，易產(chǎn)生腹脹。

　　3、引發(fā)精神癥狀：一個(gè)人的糞便中多多少少是含有一些有毒化學(xué)物質(zhì)、重金屬以及由細(xì)菌產(chǎn)生的各種毒素，但是倘若這些物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間不斷地刺激直腸黏膜的壓力感受器，患者會(huì)產(chǎn)生一些頭痛、頭暈、失眠、心煩、疲乏無(wú)力、食欲不振、口苦口臭等全身癥狀。這是由神經(jīng)反射引起的，也直接影響了人體的健康。

　　4、誘發(fā)卒中和冠心病：一旦患有便秘的患者，由于變清的原因，那么患者在排便時(shí)都會(huì)高度用力，心跳加快，血壓升高，因此對(duì)高血壓和心腦血管疾病患者危害更大，往往可引起腦出血，使患者突發(fā)腦卒中或再次卒中。冠心病患者平時(shí)往往因冠狀動(dòng)脈狹窄致心肌供血不足而感覺心慌胸悶、氣短，當(dāng)排便過度用力時(shí)，心臟負(fù)擔(dān)增加，心肌耗氧量增大，更加重供血不足，使心絞痛、心率加快、心律失常、心慌、胸悶氣短等癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗死。

　　導(dǎo)致便秘的壞習(xí)慣

　　平時(shí)很少喝水

　　這是主要的便秘的病因，便秘患者一天最好喝8~10杯水。特別是早晨起來(lái)，空腹喝一杯溫水，可以喚醒大腸，刺激胃腸的反應(yīng)。

　　該排便的時(shí)候不排，總是忍著

　　由于現(xiàn)在工作節(jié)奏加快，經(jīng)常在有便意的時(shí)候忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對(duì)發(fā)出的便意信號(hào)反應(yīng)越來(lái)越遲鈍，漸漸地，就沒了便意了。這也是常見的便秘的病因。嚴(yán)重的甚至沒有排便欲望了。所以說(shuō)，如果感到便意，就要立刻去解決。

　　習(xí)慣性地服用便秘藥

　　等上一兩天，如果沒有便意，就開始服用便秘藥，這樣的習(xí)慣簡(jiǎn)直就是健康的大敵。其實(shí)患者不知道這也是便秘的病因。

　　總是拿著書或報(bào)紙如廁

　　總有這樣的一些人，去廁所的時(shí)候肯定要拿本書或報(bào)紙。這其實(shí)是個(gè)非常不好的習(xí)慣。大便不暢的時(shí)候，坐在馬桶上，看著書、報(bào)紙，似乎很悠哉，不過，很多人可能不知道，這也是便秘的原因。

　　四個(gè)方法有效治療便秘

　　1.藥療：果導(dǎo)片、開塞露、牛黃解毒丸、槐角九等能治療便秘，但用量必須合適，不宜過多，否則會(huì)造成腹瀉不止。不要單純靠藥治療，更不要形成惡性循環(huán)。

　　2.食療：要攝入足夠的水分，以利軟化大便，保持腸道通暢、順利排便;多吃蔬菜和水果，以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助糞便的排出;蜂蜜不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且有潤(rùn)腸的作用，早晚可喝點(diǎn)蜂蜜;菠菜也是治療便秘的最佳食物，我們可以把菠菜做成湯的形式，這樣雞方便又有成效。如果患者有吃零食的習(xí)慣，那么花生是你的最佳選擇?；ㄉ胸S富的潤(rùn)腸油脂，這匯總油脂不但潤(rùn)腸效果佳，而且對(duì)于產(chǎn)后的人有很多好的調(diào)理效果。只要注意飲食調(diào)理，就能治好便秘。

　　3. 自我按摩療法：按摩腹部，先將右掌心置于臍部，左手掌疊在右掌背上，作順時(shí)針揉動(dòng)，由小到大，環(huán)繞一周為一圈，揉按64—108圈，即擴(kuò)大到全腹，然后由大到小，逆時(shí)針揉按，亦揉按64—108圈。最后置于肚臍上片刻。

　　4.起床一杯冷開水：很多人在早床的時(shí)候都有先喝水的習(xí)慣，對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，最好是起床的時(shí)候喝一杯冷開水。因?yàn)槔溟_水能夠刺激到大腸的蠕動(dòng)。同時(shí)冷水還能當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)被體內(nèi)吸收。

　　
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