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      長期便秘的危害是什么

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        便秘雖然在生活中很常見,但絕對不容小視,長期便秘的后果可以說是很嚴重的。你知道長期便秘的危害嗎?下面就是學習啦小編給大家整理的長期便秘的危害,希望對你有用!

        長期便秘的4大危害

        1.影響美觀

        便秘患者體內(nèi)最容易堆積毒素,因此面部容易出現(xiàn)面部色素等問題,大大影響了美觀。

        2.大腸癌

        便秘患者由于毒素長時間堆積在倡導里面,久而久之容易誘發(fā)大腸癌的發(fā)生。

        3.五臟中毒

        長時間的便秘會導致體內(nèi)的毒素越來越多,如果毒素不及時排除,那么體內(nèi)的五臟就會出現(xiàn)中毒的情況,慢慢的演變成其他疾病。

        4. 腦中風

        我們都知道便面患者上廁所的時候為了能夠順利的排便,一般都會使勁。用力會大大的增加腹壓,甚至是憋氣。這種情況容易造成心肌梗還有腦中風的發(fā)生。

        長期便秘的治療方法

        1.藥療:果導片、開塞露、牛黃解毒丸、槐角九等能治療便秘,但用量必須合適,不宜過多,否則會造成腹瀉不止。不要單純靠藥治療,更不要形成惡性循環(huán)。

        2.食療:要攝入足夠的水分,以利軟化大便,保持腸道通暢、順利排便;多吃蔬菜和水果,以促進腸胃的蠕動,幫助糞便的排出;蜂蜜不僅具有豐富的營養(yǎng),而且有潤腸的作用,早晚可喝點蜂蜜;菠菜也是治療便秘的最佳食物,我們可以把菠菜做成湯的形式,這樣雞方便又有成效。如果患者有吃零食的習慣,那么花生是你的最佳選擇?;ㄉ胸S富的潤腸油脂,這匯總油脂不但潤腸效果佳,而且對于產(chǎn)后的人有很多好的調(diào)理效果。只要注意飲食調(diào)理,就能治好便秘。

        3. 自我按摩療法:按摩腹部,先將右掌心置于臍部,左手掌疊在右掌背上,作順時針揉動,由小到大,環(huán)繞一周為一圈,揉按64—108圈,即擴大到全腹,然后由大到小,逆時針揉按,亦揉按64—108圈。最后置于肚臍上片刻。

        4.起床一杯冷開水:很多人在早床的時候都有先喝水的習慣,對于便秘患者來說,最好是起床的時候喝一杯冷開水。因為冷開水能夠刺激到大腸的蠕動。同時冷水還能當做營養(yǎng)被體內(nèi)吸收。

        中醫(yī)治療便秘的9個偏方

        1.生甘草治療便秘

        取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。

        服用方法就是每天1劑。這個秘方是專門治療嬰幼兒的便秘,效果十分的好,一般用藥半個月就可以有效改善。

        2.胖大海便秘的治療

        首先我們要準備胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發(fā)大后,少量分次頻頗飲服,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。

        3.蒲公英治療便秘

        取蒲公英干品或鮮品60~90克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。

        4.桑椹子治療便秘

        準備桑椹子適量,然后加入水500毫升,放在火上煎煮,快要完成之時加入適量的冰糖,服用為每天1次,5天為1個療程。

        5.決明子治療便秘

        取決明子20克,放置茶杯內(nèi),以白開水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘后,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝完藥液后,再加1次開水泡飲。

        6.白術散治療便秘

        取生白術適量,粉碎成極細末,每次服用白術散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大便即可恢復正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2~3天,即可長期保持大便正常。

        7.芍甘湯加味治便秘

        取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。

        這個秘方可以治療由于各種原因?qū)е碌谋忝?,而且效果十分明顯,尤其適合由久病體弱的引起的成人便秘,但適不適合孕婦。

        8.連翹治療便秘

        取連翹15~30克,煎沸當茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1~2周,即可停服。

        此方特別適用于手術后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

        9.車前子治療便秘

        每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1~4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。

        本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠期療效。

        
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