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      喝什么中藥減肥瘦的快 有效減肥的中藥推薦

      時間: 王燕2648 分享

        選擇中藥減肥是不錯的方法,那么,喝什么中藥減肥瘦的快?中藥減肥茶有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了有效減肥的中藥,希望能幫助到你。

        中藥減肥茶

        1、健胃保健

        材料:白術(shù)、茯苓、陳皮

        制作方法:混合一起用熱水泡或煮,可以加入赤小豆、杏仁進(jìn)行同時搭配!

        功效:能夠消痰,健脾健胃,適合肝火盛旺的肥胖者!

        2、大黃金花茶

        材料:大黃、金花、白糖

        制作方法:熱水沖泡,當(dāng)茶一樣飲用!!

        功效:大黃有很好的減肥功效,能夠通便、解毒,適合熱毒的肥胖者。

        3、消脂減肥茶

        消脂減肥茶材料:荷葉五錢、草決明五錢、山楂五錢、澤瀉五錢、紅糖適量

        做法:清水四碗煎三十分鐘,再加適量紅糖再煎十分鐘即成,可代茶飲用。

        功效:適合肥胖兼血脂增高者;茶葉可以消腫,草決明消脂通便,山楂消食導(dǎo)滯以降脂,澤瀉泄熱降濁,四藥合用能清熱利濕,降濁消脂、輕身減肥。

        4、荷葉山楂湯

        材料:荷葉、山楂、甘草、夏枯草

        制作方法:煎水,可以加入蜂糖或蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。

        功效:能夠健胃消食,幫助消化,達(dá)到清毒利便的功效。

        適合人群:高血壓、高血脂、肥胖人群!

        5、降脂茶

        降脂茶材料:何首烏五錢、地骨皮三錢、草決明五錢、紅糖適量

        做法:以五碗清水煎三十分鐘后,加入適量紅糖再煎十分鐘,便可代茶飲用。

        功效:主治膽固醇增高,及心煩、盜汗、骨蒸潮熱、大便干結(jié)、面紅、脈弦數(shù)等患者。

        注:何首烏有潤腸通便之效,其所含有效成分能與膽固醇結(jié)合,阻止脂類在血清中滯留,并加快脂類的排出,有良好的降脂排脂作用。地骨皮涼血除熱,并有降低血清膽固醇的作用,草決明中所含的及其衍生物均可以加快脂類的排泄,三藥合用,可達(dá)清熱消脂,通便排脂的作用,對膽固醇升高兼便秘者作用尤佳。

        6、杞菊桑寄生茶

        杞菊桑寄生茶材料:杭菊三錢、枸杞子三錢、淮山五錢、桑寄生一、紅糖適量

        做法:將材料洗凈加五碗水煎三十分鐘,放入紅糖后再煎十分鐘即成,代茶飲用。

        功效:適合因腎脾虛而引致的血壓高及血脂高人士,腰膝酸軟,便溏食少、疲倦乏力、視物不明或眼睛干澀等。

        冬季中藥減肥瘦身

        荷術(shù)湯

        荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。且有降脂、降壓療效。

        平陳湯

        擯榔75克,厚樸15克,酒軍7.5克,青皮15克,蒼術(shù)15克,半夏15克,云苓15克,殼15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1劑,早晚各服1次,療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

        消痰健脾湯

        枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克,白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。日服1劑,早晚服1次,療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。

        防己黃芪湯

        防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。

        用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克,6個月后體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100厘米減至85厘米??偰懝檀加?41減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。

        三花減肥湯

        玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80—100攝氏度水沖泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖癥。

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