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      美容養(yǎng)顏豬蹄湯

      時間: 桂玲18 分享

        豬蹄含有豐富的骨膠原蛋白,具有美容的效果。今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下美容養(yǎng)顏豬蹄湯的做法,希望對你有用。

        豬蹄的美容養(yǎng)顏功效

        1.美容抗衰老

        豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。

        2.促進(jìn)生長

        豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。

        3.改善冠心病

        豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進(jìn)毛皮生長,預(yù)治進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

        美容養(yǎng)顏豬蹄湯的做法

        第一款:山藥豬蹄湯

        材料:山藥、豬蹄、紅棗、米酒。

        做法:

        1、將紅棗洗凈待用、豬蹄肉洗凈切塊、山藥削皮切段。

        2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗凈去油。

        3、在鍋里倒入適量的水,放入山藥、紅棗跟處理好的豬蹄,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時即可。

        功效:山藥原名薯蕷,能補(bǔ)脾氣而益胃陰,而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。它的黏質(zhì)液內(nèi)含有女性荷爾蒙的基本物質(zhì),有促進(jìn)荷爾蒙合成的作用,幫助女性對抗荷爾蒙減少,產(chǎn)生的肌膚老化現(xiàn)象,讓皮膚光滑有彈性。豬蹄中含有大量的膠原蛋白,可以幫助促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分,防止皮膚干癟起皺,使你的皮膚圓潤飽滿、光滑富有彈動噢!

        第二款:滋潤蜜瓜豬蹄湯

        材料:蜜瓜一個(約兩斤)、瘦豬蹄半斤、南杏五錢、北杏四錢、蜜棗六粒。

        做法:

        1、選購半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干凈,切塊。

        2、瘦豬蹄用清水洗干凈,飛水;南、北杏去衣,用清水洗干凈;蜜棗用清水洗干凈。

        3、用瓦煲加入適量清水,先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾,然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內(nèi)改用中火煲三小時,加上鹽調(diào)味,即可飲用。

        功效:蜜瓜滋潤養(yǎng)顏,南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效,豬蹄則滋補(bǔ)有益,加上有潤燥補(bǔ)虛的蜜棗,煲出來的湯水可清補(bǔ)肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的食療作用。

        第三款:黃豆豬蹄湯

        材料:豬手500克、黃豆100克、黨參15克、黃芪15克、大棗10枚、通草20克、生姜片、鹽適量。

        做法:

        1、將豬手洗凈,剁成塊;黨參、黃芪、黃豆、大棗、生姜洗凈;通草洗凈用紗布包好。

        2、鍋內(nèi)加水,放入豬手用大火燒開1-2分鐘后去掉血水。

        3、重新往鍋內(nèi)加水適量,黃豆、藥包、生姜一起燉至5分熟,再放大棗,黨參,用文火煮小時,揀去藥包,加鹽調(diào)味即成。

        功效:此豐胸湯益氣養(yǎng)血通絡(luò),適用于氣血虛弱所致乳房干癟松弛之女性。

        第四款:花生豬蹄湯

        材料:豬蹄1只、花生仁(鮮)、蔥、姜、料酒、鹽適量。

        做法:

        1、豬蹄洗凈后將表面的毛剔干凈,斬塊。鍋置火上加入適量水,放入蔥姜、料酒,將豬蹄放入鍋中煮3-5分鐘撈出。

        2、放入清水中去除血沫、浮油,沖洗干凈后待用。砂鍋中的水燒至微沸,放入豬蹄、蔥姜煮滾。

        3、改至小火,蓋上蓋子慢煲2小時至豬蹄熟爛,揀出蔥姜。加入花生仁、適量鹽調(diào)味,繼續(xù)煲半小時即可。

        功效:炎炎夏季,對于愛美的女孩子來說,美白很重要,然而曬后的修復(fù)更重要。花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的組合,使你從內(nèi)而外的曬后修復(fù)工作變得更完美!

        第五款:冬筍豬蹄湯

        材料:豬前蹄膀1只,冬筍一個,雞腿菇、玉米、黃豆適量,生姜、鹽、胡椒粉、香蔥。

        做法:

        1、蹄膀洗凈,冬筍剝?nèi)スS衣,放入鍋中焯水。撈出蹄膀和冬筍沖洗干凈,用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛,冬筍切片。

        2、將蹄膀、冬筍片、黃豆、姜片放入煲中,加足量清水大火燒開,撇去浮沫,加蓋轉(zhuǎn)小火燉4小時。

        3、吃的時候放入鮮嫩的雞腿菇和玉米煮5分鐘,最后加鹽、胡椒粉、香蔥末調(diào)味即可。

        功效:豬蹄配上鮮嫩的冬筍,經(jīng)過長時間的燉煮,湯色微黃清香,豬蹄軟糯酥爛,入口即化。輕輕啜一口湯,一種久違的香味彌散于唇齒之間。如果再加上金華火腿,湯的味道更香濃。如果家中有新鮮的雞腿菇和玉米,吃的時候可在湯中汆燙稍許,菌的鮮美和玉米的甜香溶于湯中,錦上添花。

        第六款:蓮藕豬腳湯

        材料:豬腳、豬骨、蓮藕。

        做法:

        1、豬腳和豬骨斬件,放進(jìn)鍋中,加料酒去腥,焯熱水后撈出。

        2、蓮藕削皮,切成滾刀塊,生姜切片。

        3、全部材料放進(jìn)湯鍋里,加入10碗清水,大火煮開后繼續(xù)煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火煲2個小時即可。最后放鹽調(diào)味。

        功效:“新采嫩藕勝太醫(yī)”說的是生藕可以消瘀、止血、止煩渴、祛燥熱。產(chǎn)婦飲食須忌生冷,唯獨(dú)不忌藕。熟藕性質(zhì)變溫,更加容易消化吸收,就有了養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效,而化痰益肺的作用仍在。另外藕含鐵較高,對于缺鐵性貧血引起的面色蒼白有滋補(bǔ)作用。

      美容養(yǎng)顏豬蹄湯

      豬蹄含有豐富的骨膠原蛋白,具有美容的效果。今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下美容養(yǎng)顏豬蹄湯的做法,希望對你有用。 豬蹄的美容養(yǎng)顏功效 1.美容抗衰老 豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲
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