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      煲排骨蓮藕湯的做法補(bǔ)氣養(yǎng)血

      時間: 玉鳳51 分享

        蓮藕排骨湯是很經(jīng)典的一款湯,藕具有滋陰潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療功效,和排骨一起燉煮,湯汁醇厚濃郁,可以止血散瘀,健脾開胃,煲排骨蓮藕湯的怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.排骨洗凈

        2.放到鍋里焯一下,撇去浮沫

        3.準(zhǔn)備好輔料

        4.蓮藕洗凈切塊

        5.把輔料放進(jìn)去之后等水開后放入排骨

        6.一小時后加入蓮藕,再燉40分鐘,起鍋后加入鹽

        小貼士

        排骨在水開后再加,不然不易軟

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