煲排骨蓮藕湯的做法補(bǔ)氣養(yǎng)血
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蓮藕排骨湯是很經(jīng)典的一款湯,藕具有滋陰潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療功效,和排骨一起燉煮,湯汁醇厚濃郁,可以止血散瘀,健脾開胃,煲排骨蓮藕湯的怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.排骨洗凈
2.放到鍋里焯一下,撇去浮沫
3.準(zhǔn)備好輔料
4.蓮藕洗凈切塊
5.把輔料放進(jìn)去之后等水開后放入排骨
6.一小時后加入蓮藕,再燉40分鐘,起鍋后加入鹽
小貼士
排骨在水開后再加,不然不易軟
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