亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

      胡蘿卜木耳炒豬肝的家常做法

      時間: 如英753 分享

        一道胡蘿卜木耳炒豬肝可以補血,能夠明目。那你知道胡蘿卜木耳炒豬肝怎么做會好吃呢?以下是學習啦小編為大家整理的有關胡蘿卜木耳炒豬肝的做法,希望你們喜歡。

        胡蘿卜木耳炒豬肝的成品圖

        胡蘿卜木耳炒豬肝的食材準備

      胡蘿卜木耳炒豬肝的家常做法

        胡蘿卜木耳炒豬肝步驟

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟1

        1.黑木耳用水泡發(fā),去蒂,撕成小塊

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟2

        2.胡蘿卜切成菱形片

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟3

        3.青辣椒去籽、切塊

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟4

        4.豬肝切薄片,用流動的水沖洗,加生抽、老抽及鹽、白胡椒粉腌制10分鐘

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟5

        5.熱油鍋中加豆豉、大蒜子、生姜熗鍋

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟6

        6.放入辣椒煸炒

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟7

        7.加胡蘿卜翻炒至斷生

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟8

        8.加入黑木耳,放適量食鹽,起鍋,并洗凈鍋

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟9

        9.熱油鍋中倒入豬肝,大火快炒

      胡蘿卜木耳炒豬肝的做法步驟10

        10.放入已預先炒好的胡蘿卜黑木耳,翻炒均勻,出鍋盛盤。

        胡蘿卜木耳炒豬肝的做法小貼士

        1.豬肝切片后用流動的水沖洗干凈

        2.大火快炒豬肝,口感鮮嫩,否則過老。

        胡蘿卜的功效作用

        (1)防治手腳脫皮

        手腳脫皮大部分是由于營養(yǎng)缺乏,其中與維生素A有很大的關系,補充維生素A是關鍵。維生素A是一種脂溶性維生素,可有效的保護皮膚的表層,如果缺乏,會引起皮膚的干燥、脫皮等現象,時間長了還會裂手。胡蘿卜中的胡蘿卜素可在體內轉變?yōu)榫S生素A,經常吃胡蘿卜有防治手腳脫皮的效果。

        (2)胡蘿卜汁美容

        胡蘿卜含有豐富的維生素A原。其在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。


      看過“胡蘿卜木耳炒豬肝”的人還看了:

      1.爆炒豬肝要怎么做才好吃

      2.豬肝烹飪方法精選

      3.豬肝如何做菜

      胡蘿卜木耳炒豬肝的家常做法

      一道胡蘿卜木耳炒豬肝可以補血,能夠明目。那你知道胡蘿卜木耳炒豬肝怎么做會好吃呢?以下是學習啦小編為大家整理的有關胡蘿卜木耳炒豬肝的做法,希望你們喜歡。 胡蘿卜木耳炒豬肝的成品圖 胡蘿卜木耳炒豬肝的食材準備 胡蘿卜木耳炒豬肝步驟 1.黑木耳用水泡發(fā)
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 西芹炒胡蘿卜的做法步驟
        西芹炒胡蘿卜的做法步驟

        西芹炒胡蘿卜具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效,那你知道西芹炒胡蘿卜怎么做會好吃呢?以下是學習啦小編為大家整理的有關西芹炒

      • 圓生菜胡蘿卜蛋炒飯怎么做好吃
        圓生菜胡蘿卜蛋炒飯怎么做好吃

        香噴噴的圓生菜胡蘿卜蛋炒飯油滋滋的,色澤誘人,那你知道圓生菜胡蘿卜蛋炒飯怎么做會好吃呢?以下是學習啦小編為大家整理的有關圓生菜胡蘿卜蛋炒飯

      • 胡蘿卜土豆餅的做法教程
        胡蘿卜土豆餅的做法教程

        胡蘿卜土豆餅做法很簡單,很適合大家在家里制作。那你知道胡蘿卜土豆餅怎么做的嗎?以下是學習啦小編為大家整理的有關胡蘿卜土豆餅的做法,希望你

      • 魚餃木耳冬瓜湯怎么做_魚餃木耳冬瓜湯的制作圖解
        魚餃木耳冬瓜湯怎么做_魚餃木耳冬瓜湯的制作圖解

        冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜,常用于水腫和體虛浮腫等。下面是學習啦小編整理的一些關于魚餃木耳冬瓜湯的資料,供您參

      37257