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      美味烤雞的做法好吃又營養(yǎng)

      時間: 慧媛47 分享

        烤雞是很多人都愛吃的,營養(yǎng)豐富,味道極佳。其實過程并不復(fù)雜,雖然耗時長一點,但在烤雞的時候你可以去做任何想做的事情。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的美味烤雞做法,歡迎閱讀!

        制作好吃又營養(yǎng)美味烤雞的食材

        制作好吃又營養(yǎng)美味烤雞的步驟

        1.雞處理干凈后,沖洗干凈(雞嘴里要多沖洗幾次)

        2.剁去頭和腳以及雞PP,掏空內(nèi)臟,沖洗

        3.姜切絲、蒜剁碎和其他調(diào)料一起拌勻

        4.均勻涂抹在雞身上(用你的雙手給雞按摩幾分鐘)

        5.雞肚子里也要抹調(diào)味料

        6.然后將雞和料汁一起放入保鮮袋內(nèi),放冰箱腌制一天,中途要拿出翻轉(zhuǎn)一下,以便更好均勻入味

        7.將腌好的雞取出,洋蔥、土豆洗凈去皮,蘑菇清洗干凈

        8.切成小塊,用腌雞的料汁將土豆、洋蔥和蘑菇也腌制15分鐘

        9.將蔬菜塞入雞腹中

        10.并用牙簽封口(針線活不行,莫笑話)

        11.放入墊錫紙的烤盤里,翅尖和腿部骨頭處纏一圈錫紙

        12.烤箱200度預(yù)熱,上下火80分鐘,中途可以翻轉(zhuǎn)一次(最好開熱風(fēng)循環(huán),這樣烤得更均勻一些)

        電烤箱怎么烤雞好吃的技巧

        1、選對雞

        市面上雞的種類也很多,不同類型的雞烤出來的口感不一樣。在挑選時,盡量選母雞。

        2、提前腌制

        然后將雞宰殺去除內(nèi)臟,清洗干凈。用蒜、姜、蔥制成汁液,加鹽、味精等。接著,涂抹在雞身上,腌制半個小時。

        3、火力要足

        在烤雞時,注意調(diào)整電烤箱的火力,不要用小火烤,不然,雞很慢熟,而且沒有酥脆感。等雞烤熟后,不要馬上取出,利用余溫再烘烤片刻。

        4、中途翻轉(zhuǎn)

        為避免烤雞受熱不均,烘烤出來的效果不好,在烤制時,最好翻轉(zhuǎn)一下。如果烤箱帶有自動轉(zhuǎn)動功能,一邊烤一邊轉(zhuǎn)動雞,這樣烤出來的雞更好吃。

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