紅燒雞翅美味做法圖文教程
紅燒雞翅菜品是以雞翅為主要食材的家常菜 ,味道咸鮮,美味可口。雞翅又名雞翼、大轉(zhuǎn)彎。肉少,皮富膠質(zhì)。又分“雞膀”“膀尖”兩種。想要了解更多紅燒雞翅的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作美味紅燒雞翅需要的食材
制作美味紅燒雞翅的具體步驟
1.雞翅清洗干凈,剁成3塊,加入1小勺鹽
2.加入1小勺白酒
3.蔥姜切絲,取部分蔥姜加入雞翅中拌勻,腌制20分鐘去腥,然后挑出蔥姜
4.鍋里放少許油,油熱后,將雞翅下鍋煎
5.將雞翅里的油慢慢煎出來(lái),然后翻炒
6.加入老抽1小勺、生抽1小勺,翻炒均勻
7.加入腐乳汁1小勺,加入蔥姜絲
8.加入適量開(kāi)水,加入1小勺糖、八角1個(gè)
9.大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘,等到湯汁收干即可出鍋
紅燒雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。
2、壯陽(yáng)壯腰:促進(jìn)性功能、生精助育。強(qiáng)精益氣,提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力。
3、養(yǎng)胃:暖胃,治療胃寒癥。
4、其他功效:雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效。
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