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      干豆腐拌洋蔥簡(jiǎn)單又好吃的做法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        干豆腐中含有豐富蛋白質(zhì),干豆腐拌洋蔥是很多餐飲店都會(huì)有的一道菜,這道菜還可以開(kāi)胃,促進(jìn)消化,起到一定的食療保健作用。小編給大家精心推薦的干豆腐拌洋蔥做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

        制作干豆腐拌洋蔥的食材

        干豆腐拌洋蔥簡(jiǎn)單又好吃的步驟

        1.干豆腐切絲

        2.鍋內(nèi)放水燒開(kāi)下干豆腐絲焯一下

        3.瀝出水分

        4.干豆腐加洋蔥絲

        5.加紅椒和大蒜碎

        6.加蠔油、白糖和鹽

        7.加醋

        8.加香油拌勻即可

        孕婦吃洋蔥的做法

        洋蔥炒木耳

        材料:泡發(fā)木耳1碗,洋蔥1個(gè),豆油1勺,精鹽1勺,花椒粉少許

        做法:

        1、木耳洗干凈控水,一個(gè)洋蔥去皮、切絲。

        2、炒鍋上火,放豆油一勺,炒洋蔥絲,再撒點(diǎn)花椒粉。

        3、把黑木耳放鍋里,和洋蔥一起炒1分鐘。

        4、加入半勺精鹽,把木耳翻炒均勻即可。

        洋蔥蘑菇湯

        材料:奶油1大匙、蒜頭碎1瓣、紅蔥頭碎2瓣、蘑菇丁80公克、番茄醬1大匙、高湯500cc、玉米粉1大匙、水1大匙、鹽適量、義大利香料粉5公克、干洋蔥片50公克。

        做法:

        1、.取一深鍋,放入奶油以小火煮至融化后,放入蒜頭碎、紅蔥頭碎以小火炒出香味。

        2、將蘑菇丁放入作法1的鍋中續(xù)以小火炒軟,再加入所有調(diào)味香料炒香,加入高湯及番茄醬熬煮20分鐘。

        3、將玉米粉和水?dāng)嚢杈鶆?,倒入作?的鍋中勾芡,再倒入鹽調(diào)味即可。

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