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      南瓜燒排骨簡單又好吃的做法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        南瓜是非常吸收湯汁的食材,與排骨同燉,可以將肉香吸收,而且吃起來也不會很油膩,做法也是十分的簡單,幾乎不會有失敗的案例出現(xiàn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的南瓜燒排骨做法,歡迎閱讀!

        制作南瓜燒排骨的食材

        南瓜燒排骨簡單又好吃的步驟

        1.準(zhǔn)備好原材料;

        2.將排骨放入冷水中, 加入幾片姜和適量的料酒;

        3.將焯過水的排骨沖凈備用;

        4.燒熱鍋,放入適量油和冰糖一起炒;

        5.炒到冰糖完全融化后成棕色;

        6.下入焯過水的排骨一起翻炒, 直至糖色完全粘在排骨上;

        7.再轉(zhuǎn)入煲中, 加入適量的紅燒汁和料酒;

        8.加入適量的水, 再將八角, 桂皮等大料和小蔥節(jié)一起下入;

        9.蓋上蓋,煮上十五分鐘;

        10.下入切成塊的南瓜;

        11.加蓋一起煮上五分鐘;

        12.大火收部分汁, 加入鹽和胡椒粉調(diào)味;

        13.裝入碗中。

        冷凍保存的南瓜的注意事項(xiàng)

        1、食用冷凍保存的南瓜的時(shí)候要注意提前將南瓜放在冷藏室進(jìn)行解凍,以免在常溫下解凍導(dǎo)致細(xì)胞液的流逝。

        2、吃冷凍南瓜的時(shí)候不能解凍之后又放進(jìn)去冷凍,會在解凍過程中滋生大量的細(xì)菌,對保存南瓜不利。

        3、冷凍南瓜最好將一頓一頓的量分開保存,方便解凍和食用,也不影響其他的南瓜質(zhì)量。

        4、南瓜冷凍可以保存很長時(shí)間,但是營養(yǎng)價(jià)值也在降低,因此冷凍南瓜雖然可以保存很長時(shí)間,也要將南瓜及時(shí)食用完。

        南瓜蒸蛋做法

        原料:南瓜,雞蛋,白糖

        1.小南瓜洗凈,沿頂部1/3處切開,頂部做蓋子,余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小湯匙沿內(nèi)壁刮出南瓜蓉)后,入鍋蒸至八、九分熟

        2.雞蛋打散,加入南瓜蓉、適量白糖、涼開水后,攪勻

        3.將攪好的蛋液倒入南瓜盅里

        4.南瓜盅用保鮮膜封口后,和南瓜蓋一起入鍋蒸,大火8--10分鐘即可

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