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      黃芪羊肉湯好吃又養(yǎng)生的做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        黃芪羊肉湯很適合冬季養(yǎng)生的時候吃,而且加入了紅棗后更有種棗子的香甜味,這道湯真的是既營養(yǎng)豐富又強身健體,黃芪的藥用價值本來就很高,加上和羊肉一起燉滋補效果更好。以下是小編推薦的黃芪羊肉湯做法,歡迎閱讀!

        制作黃芪羊肉湯的食材

        黃芪羊肉湯好吃又養(yǎng)生的步驟

        1.將羊肉切成方塊,沖洗干凈。

        2.將羊肉放入煮鍋中,添入適量冷水。

        3.放入料酒,煮開后小火煮約5分鐘,撈出用溫水撇去浮沫。

        4.準備好黃芪,剪成小塊。

        5.砂鍋中添入適量冷水,煮至水開。

        6.放入羊肉。

        7.放入黃芪。

        8.放入姜片。

        9.撇凈浮沫。

        10.蓋上蓋子,小火,煮約2小時。

        11.打開蓋子放入紅棗,再煮約25分鐘。

        12.放入枸杞,放入鹽,攪勻后靜置一會兒,即可食用。

        羊的各部位怎么做最好吃

        1、羊頸肉

        又名羊脖子,肌肉發(fā)達,肥瘦兼有,肉質干實,夾有細筋。

        主要產品:羊脖子、羊脊骨、頸排小切

        適宜:肉餡及丸子,燉燜。夾有很多細筋,是整個羊最便宜的部位之一,但也因此,使其成為也是最適合小火燉煮的肉。

        2、羊肩肉

        由互相交叉的兩塊肉組成,纖維較細,口感滑嫩。

        主要產品:前肩網肉、方切羊肩

        適合:燉、烤、紅燜羊肉。在西方,羊肩肉常常用來整塊低溫慢烤,烤好后用叉子就能輕輕拆成肉絲,稍稍調味就已經是十足的美味了。當然,羊肩也十分適合小火燜燉。

        3、羊上腦

        肉質最細嫩的部位,上腦脂肪交雜均勻,有明顯大理石花紋。

        主要產品:羔羊上腦磚

        適合:涮、煎、烤。在火鍋和涮羊肉中,因其肥瘦兼?zhèn)涞奶攸c,上腦也是最受歡迎的部位。

        4、羊肋排

        肋條即連著肋骨的肉,肥瘦互夾而無筋,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,越肥越嫩,脂肪覆蓋率好,質地松軟,鮮嫩多汁,富含豐富的蛋白質和氨基酸。肋排應該蒜是羊肉最受歡迎的一個部位了。在大西北的手抓羊肉里,就屬肋排最搶手。

        主要產品:羔羊肋排、羔羊干肋排、肋排粒、肋排條、

        適宜:中餐涮、烤、炒、爆、燒、燜;和西餐法式菜肴,煎至大約五分熟最好吃。

        5、羊胸肉

        前胸軟骨兩側的肉,像海帶一樣薄長,有一定脂肪覆蓋,熟制后肥而不膩。

        主要產品:羔羊排

        適合:燉、煮湯。可以燒、燜,做清蒸羊肉效果很好。

        6、羊背部

        背部,分為:外脊(紐約克)、里脊(羊菲力)和肋脊排

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