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      豬肚子怎么做好吃健脾養(yǎng)胃

      時間: 玉鳳51 分享

        豬肚具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用,豬肚子怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.準(zhǔn)備好所有的食材。

        2.白果洗凈放入保鮮盒。

        3.加蓋放入微波爐高火2-3分鐘。

        4.然后去殼,撥出白果肉備用。

        5.豬肚加入堿面,香醋,白酒,面粉清洗三遍,直到豬肚洗凈。

        6.洗干凈的豬肚用開水焯燙一下。

        7.然后把豬肚切大片。

        8.湯煲加入適量的清水,然后放入調(diào)味料,豬肚。

        9.加入白酒。

        10.大火煮開小火慢煲40分鐘。

        11.把調(diào)料撈出不要。

        12.豬肚撈出切條。

        13.然后把大白菜,胡蘿卜倒入湯煲。

        14.在放入豬肚條。

        15.加入白果。

        16.大伙燉煮15分鐘,加入鹽。

        17.加入胡椒粉調(diào)味。

        18.最后加少許雞精關(guān)火。

        小貼士

        白果放入保鮮盒,入微波爐高火2-3分鐘,可以輕松的取出白果肉。

        豬肚的清洗很重要,一定要正反兩面都清洗干凈,然后在用開水焯燙一下,才能保證豬肚無異味。

        豬肚煮至的時候,不能加鹽,那樣會使豬肚緊縮,影響口感。

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