豬肚子怎么做好吃健脾養(yǎng)胃
豬肚具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用,豬肚子怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.白果洗凈放入保鮮盒。
3.加蓋放入微波爐高火2-3分鐘。
4.然后去殼,撥出白果肉備用。
5.豬肚加入堿面,香醋,白酒,面粉清洗三遍,直到豬肚洗凈。
6.洗干凈的豬肚用開水焯燙一下。
7.然后把豬肚切大片。
8.湯煲加入適量的清水,然后放入調(diào)味料,豬肚。
9.加入白酒。
10.大火煮開小火慢煲40分鐘。
11.把調(diào)料撈出不要。
12.豬肚撈出切條。
13.然后把大白菜,胡蘿卜倒入湯煲。
14.在放入豬肚條。
15.加入白果。
16.大伙燉煮15分鐘,加入鹽。
17.加入胡椒粉調(diào)味。
18.最后加少許雞精關(guān)火。
小貼士
白果放入保鮮盒,入微波爐高火2-3分鐘,可以輕松的取出白果肉。
豬肚的清洗很重要,一定要正反兩面都清洗干凈,然后在用開水焯燙一下,才能保證豬肚無異味。
豬肚煮至的時候,不能加鹽,那樣會使豬肚緊縮,影響口感。
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