清蒸黃魚(yú)怎么做好吃
黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家清蒸黃魚(yú)怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦
清蒸黃魚(yú)的食材準(zhǔn)備
清蒸黃魚(yú)的做法步驟
1.黃魚(yú)解凍洗凈
2.生姜去皮切絲
3.把黃魚(yú)肚上均勻斜切,別切斷
4.白酒均勻抹上魚(yú)身兩面。
5.鹽均勻抹上魚(yú)身兩面
6.用一半的姜絲放入盆底
7.放入魚(yú),余下的姜絲和蔥花加入魚(yú)身上
8.水開(kāi)后加入大火蒸10分鐘
9.之后打開(kāi)把魚(yú)上的姜絲和蔥花去掉
10.再把青椒絲加入
11.鍋內(nèi)倒入適量橄欖油燒至冒青煙
12.均勻淋在魚(yú)身即可
13.海鮮趁熱吃哦