豬肺是豬肺部的肉，豬肺吃起來非常可口，又嫩又好吃，尤其是到了秋天之后，很多人喜歡吃豬肺，認為其滋補效果很好，其實想要吃出更好的滋補效果，就要先了解一些它的營養(yǎng)價值。以下是學習啦小編推薦豬肺的營養(yǎng)價值的知識，歡迎閱讀!

　　豬肺的營養(yǎng)價值

　　每100克豬肺，含蛋白質12.2克，與豬肉(肥瘦)含13.2克相當;但豬肺只含脂肪3.9克，比豬肉(肥)含脂肪88.6克低，也比豬肉(肥瘦)含脂肪37克低得多。

　　每100克豬肺含鐵5.3毫克，比豬肉(肥)含鐵1毫克高，也比豬肉(肥瘦)含鐵1.6毫克高得多。適量補鐵可治缺鐵性貧血、老人耳鳴和耳聾、“主婦綜合征”(心悸、氣急、全身乏力，做事無精打采、注意力不集中、失眠、情緒易波動、怕冷等)等。

　　豬肺的藥用價值

　　1、治肺虛咳嗽：豬肺一具，切片，麻油炒熟，同粥食。(《證治要決類方》)

　　2、治嗽血肺損：薏苡仁研細末，煮豬肺，白蘸食之。(《證治要決類方》)

　　3、治咳嗽肺痿，吐血氣喘：豬肺一個(洗凈血水)，病人每歲用杏仁一個(去皮尖)。將肺以竹片簽眼，每眼杏仁一個，麻扎住，安磁器內重湯煮熟。去杏仁不用，只吃此肺。(《萬病回春》)

　　4、治人(音啞)無聲：豬肺一個，生姜數(shù)片，煮熟切作片子。白及二十文，研為末，點盡豬肺吃。(《普濟方》白及散)

　　5、治吐血：梨汁、藕汁、萊菔汁、人乳、童便各一碗，豬肺一個(不落水，入童便灌足)。和煎至汁存二碗半，炒米粉和為丸，每服五錢。(《衛(wèi)生鴻寶》豬肺丸)

　　6、治腦漏：豬肺一個。水制凈，入口用椒，照人年紀每歲三顆，煮熟食之。(《續(xù)回生集》)

　　豬肺的清洗方法

　　方法一

　　豬肺不要切開，通過大氣管往里面沖水，然后用手抓肺葉把水擠出來，如此反復多次，直至干凈。

　　方法二

　　把豬肺切了以后，借助淀粉，反復揉搓擦洗，把臟東西吸附出來。

　　方法三

　　在鍋里燒水，燒開后把肺葉放進去，大氣管伸在外面，豬肺受熱收縮，會自己把里面的臟東西從氣管里吐出來。

　　方法四

　　將豬肺管套在水龍頭上，充滿水后再倒出，反復幾次便可沖洗干凈，最后把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物，再洗一遍，另換水煮至酥爛即可。

　　方法五

　　將豬肺氣管對著水龍頭灌水，待肺膨脹后用手使頸擠，將灌進去的水通過小氣管擠出來，重復幾次。

　　再將豬肺切片，放小許面粉和水，用手反復揉搓將豬肺的附著物搓掉，然后用清水沖洗。

　　倒清水淹過豬肺片，再加適量白醋浸泡15分鐘，以辟腥、殺菌。

　　燒開水，放入豬肺片煮5分鐘，將肺內臟物逼出。

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