淋巴細胞發(fā)生了惡變即稱為淋巴瘤，按照“世界衛(wèi)生組織淋巴系統(tǒng)腫瘤病理分類標準”，目前已知淋巴瘤有近70種病理類型，大體可分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類。那么我們該怎樣預(yù)防淋巴瘤呢?學習啦小編下面為大家整理了相關(guān)資料，希望對大家有幫助。

　　一、預(yù)防淋巴癌的方法

　　1、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。

　　2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)

　　3、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)

　　4、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口

　　二、認識淋巴瘤

　　淋巴母細胞淋巴瘤(Lymphoblastic lymphoma，LL)，是一種少見的淋巴瘤，80%都是T細胞來源的，也就是徐婷所患的這一種：T細胞淋巴母細胞淋巴瘤。這種病多見于 兒童，成人患病的，也是青年居多。

　　這種淋巴瘤，和一種白血病是親兄弟，有的專家甚至認為是同一種病的不同表現(xiàn)。淋巴母細胞淋巴瘤，和急性淋巴細胞白血病(acute lymphoblastic leukemia，ALL)非常像，唯一的區(qū)別就是淋巴母細胞淋巴瘤的骨髓基本是正常的，而后者是不正常的。

　　三、 可以活多久

　　生存時間怎么樣?這種病的確是惡性的，雖然有效率比較高，但復(fù)發(fā)的病人也不少。

　　因此，既往的研究表明，如果把它當做淋巴瘤來治，似乎復(fù)發(fā)率更高，5年生存率大概在30%左右;如果把它當做白血病來治，生存率似乎可以明顯提高，5年生存率可以達到55%以上。