火龍果雪梨汁簡單又好吃的做法圖解
火龍果雪梨汁的做法特別簡單,只要互相榨汁就可以了,但是營養(yǎng)價(jià)值絕對不簡單,可以排毒,對于咽喉痛和感冒都有很好的效果的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的火龍果雪梨汁做法,歡迎閱讀!
制作火龍果雪梨汁的食材
火龍果雪梨汁簡單又好吃的步驟
1.準(zhǔn)備原料雪梨和火龍果各一個。
2.雪梨去皮。
3.把雪梨削成大塊。
4.火龍果也切成大塊。
5.把火龍果和雪梨倒入豆?jié){機(jī)內(nèi),加入適量的白開水。
6.倒入適量蜂蜜。
7.蓋上按上果汁冷飲鍵,結(jié)束工作即可。
火龍果的功效及作用
火龍果含有的植物性白蛋白,對重金屬中毒有解毒的功效,對胃壁有保護(hù)作用。
抗衰老
火龍果含有一種特殊的成分——花青素。它有抗衰老的作用,可預(yù)防腦細(xì)胞變性,防止癡呆癥的發(fā)生。
火龍果含有維生素c,可美白皮膚;含有豐富的水溶性膳食纖維,有減肥美體的功效。
降糖降壓
火龍果不含焦糖和蔗糖,對高血壓、糖尿病、高尿酸有食療效果,且無副作用。
火龍果飲食宜忌
火龍果含有具備美白、潤腸、抗老化的物質(zhì),咳嗽、氣喘、口角炎、便秘、貧血、神經(jīng)炎膽固醇等癥狀患者適宜吃火龍果。
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