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      筍干如何炒菜

      時間: 林佳1076 分享

        筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。那么筍干如何炒菜呢?以下是學習啦小編為您整理的有關筍干如何炒菜資料,希望對你有幫助。

        筍干炒菜的方法一:筍干炒毛豆

        筍干用的是家鄉(xiāng)浙江的扁尖筍,這種扁尖筍一般都是用鹽腌制的,吃之前用水泡上半天時間,中間換幾次水,把鹽分泡掉,筍干泡軟,然后切成2-3cm的小段,和毛豆子一起炒。能吃辣的放點辣椒面一起炒,很下飯的一道菜,宜可下酒、喝粥等。

        用料

        扁尖筍干

        毛豆

        大蒜

        辣椒面

        生抽

        筍干炒毛豆的做法

        把扁尖筍干泡軟,可能需要半天的時間,中途換水兩次,泡完后切成2cm的小段備用。

        新鮮毛豆買來把豆子剝出來,清洗一下,瀝水備用。

        大蒜1-2瓣切碎備用。

        熱鍋,放適量的油,下蒜爆香,放入辣椒面炸一下,再下毛豆煸炒,不停的翻炒,炒2分鐘。

        下筍干一起炒,炒約2分鐘,加入一點生抽,我用的是六月鮮的生抽,繼續(xù)炒,然后沿鍋邊加入少許的熱水,蓋上鍋蓋,燜1分鐘。

        打開鍋蓋,加少許鹽翻炒兩下,炒的沒什么水分就可以出鍋了。

        小貼士

        扁尖筍一般都是用鹽腌制的,吃之前用水泡上半天時間,中間換幾次水,把鹽分泡掉,筍干泡軟。

        筍干炒菜的方法二:啤酒燜筍干五花肉

        前幾天,俺就說放假這幾天準備宅在家里貼秋膘,哈哈,今天上傳俺中午吃的啤酒燜筍干五花肉吧。

        這道菜啤酒很關鍵,加了啤酒燜的五花肉非常的香,筍干吸收了五花肉和啤酒的香味后,也更加的脆香爽口,哈哈,反正俺吃的比肉還好吃呢啤酒燜筍干五花肉——香而不膩哦 -

        用料

        五花肉

        筍干

        啤酒

        蔥

        姜

        八角

        花椒

        老抽

        啤酒

        冰糖

        啤酒燜筍干五花肉的做法

        五花肉切方塊,筍干提前泡發(fā)好,蔥切蔥花,姜切絲。鍋中放少許油,把五花肉放入翻炒

        當五花肉炒出油,微微變黃時,放入蔥花和姜絲、八角和花椒翻炒出香味

        加入筍干翻炒

        加入老抽上色,翻炒均勻

        加啤酒和冰糖,啤酒沒過五花肉的表面,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜燉約50分鐘左右

        加鹽,大火收汁翻炒

        加蔥斷點綴一下,關火即可

        小貼士

        我喜歡加冰糖,比普通的白糖做出來的菜光澤度要亮,要漂亮。

        筍干炒菜的方法三:筍干肉末(包子餡)

        炒來做包子餡的,配飯也是很下飯的一道菜

        用料

        筍干

        五花肉

        小蔥

        油

        生抽

        料酒

        白糖

        鹽

        筍干肉末(包子餡)的做法

        筍干提前泡軟,用清水反復清洗干凈后切碎丁

        把五花肉肥瘦的部分分開,分別切成肉末,小蔥洗凈后切碎

        鍋燒熱后加油燒熱,油可以多加點,筍干要多油才好吃

        下肥肉部分煸炒,熬出豬油后下蔥白部分爆香

        下瘦肉末翻炒至肉色發(fā)白,下筍丁翻炒一會,烹入適量料酒、生抽翻炒均勻,加入熱水至快沒過筍丁,燒開后轉(zhuǎn)中小火蓋上鍋蓋燜煮

        湯汁燒干一半左右時加入適量鹽和糖,翻炒均勻后繼續(xù)燜煮至湯汁收干,加入蔥花翻炒一會出鍋

        筍干炒菜的方法四:辣椒爆筍干

        筍干的鮮味加上點辣勁可真是美味啊!

        用料

        筍干 適量

        辣椒 根據(jù)所需辣度調(diào)節(jié)數(shù)量

        辣椒爆筍干的做法

        筍干浸水2小時以上,切成小塊,辣椒切細準備。

        鍋內(nèi)加入比一般炒菜多些量的油^_^(最好是豬油),油十分熟后加入筍干爆炒2分鐘,加入少量料酒,適量鹽,再加入辣椒翻炒兩分鐘便可出鍋。

        小貼士

        炒筍干切忌油要多

      筍干如何炒菜

      筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。那么筍干如何炒菜呢?以下是學習啦小編為您整理的有關筍干如何炒菜資料,希望對你有幫助。 筍干炒菜的方法一
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