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      面拖蟹怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間: 王燕764 分享

        面拖蟹是由螃蟹為主要食材,是江南地區(qū)一道漢族名菜,選用六月黃大閘蟹為主料制作的,非常受大家喜歡。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了面拖蟹的做法,一起來(lái)了解吧。

        面拖蟹的食材

        面拖蟹的做法步驟

        1.螃蟹刷洗干凈加入適量的白酒把其熏醉。

        2.準(zhǔn)備好面粉和蔥姜。

        3.螃蟹切兩半,去掉鰓和內(nèi)臟,切口沾裹面粉。

        4.所有的螃蟹處理好沾過(guò)面粉。

        5.剩下的面粉加入清水調(diào)成面糊備用。

        6.鍋中加入色拉油燒熱,把螃蟹的切口朝下放入鍋中煎至。

        7.然后在煎炒片刻至螃蟹發(fā)紅,然后再放入蔥姜爆香。

        8.加入料酒炒香。

        9.加入醬油翻炒。

        10.加入白糖。

        11.再加入適量的清水燒制片刻。

        12.加入少許鹽。

        13.再把面糊澆入翻炒。

        14.直到面糊收汁沾裹螃蟹關(guān)火。

        小貼士

        螃蟹用白酒熏醉,比較好處理,而且這樣做的螃蟹肉質(zhì)更加鮮嫩。

        煎至螃蟹的時(shí)候要把切口先朝下煎至,把蟹黃封住。

        最后再加入面糊燒制片刻,直到面糊收汁濃稠即可關(guān)火,加入面糊后要多翻炒一下,以免糊底。

        教你如何挑選優(yōu)質(zhì)螃蟹

        一看蟹殼。凡殼背呈黑綠色,帶有亮光,都為肉厚壯實(shí);殼背呈黃色的,大多較瘦弱。

        二看肚臍。肚臍凸出來(lái)的,一艘都膏肥脂滿;凹進(jìn)去的,大多膘體不足。

        三看螯足。凡螯足上絨毛叢生,都螯足老健;而螯足無(wú)絨毛,則體軟無(wú)。

        四看活力。將螃蟹翻轉(zhuǎn)身來(lái),腹部朝天,能迅速用螫足彈轉(zhuǎn)翻回的,活力強(qiáng),可保存;不能翻回的,活力差,存放的時(shí)間不能長(zhǎng)。

        五看雄雌。農(nóng)歷八、九月里挑雌蟹,九月過(guò)后選雄蟹,因?yàn)榇菩垠π贩謩e在這兩個(gè)時(shí)候性腺成熟,滋味營(yíng)養(yǎng)最佳。仔細(xì)研究并參照這“五看”,就能把優(yōu)質(zhì)蟹從眾多的螃蟹中挑選出來(lái)。


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