亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>生活技能學習>炒菜>

      爆炒圓白菜怎么做好吃

      時間: 華華1202 分享

        圓白菜是一種人人都不陌生的廉價蔬菜,又名卷心菜,含有豐富的維生素C,有著提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效,是一種天然的保健美容品?,F在,就一起來看看圓白菜怎么做好吃吧!

        涼拌圓白菜怎么做好吃?

        原料:

        圓白菜、彩椒、陳醋、鹽、生抽、白糖、花椒油

        制作過程:

        1.彩椒切丁。

        2.圓白菜洗干凈撕成大塊。

        3.放入開水里焯燙一下撈出來過冷水。

        4.用蔬菜甩干桶甩去水分。

        5.食材放一個盆里,加鹽。

        6.加陳醋。

        7.再加點特級生抽。

        8.加一勺白糖。

        9.用炒勺燒熱油炸點花椒油。

        烹飪技巧:

        1、吃辣的人士用辣椒油更香。

        2、將圓白菜燙軟過涼后再用手撕成小塊,盡量避免蔬菜中的流失。手撕的圓白菜炒出來,要比用到刀切的好吃。在炒大白菜,小油菜等綠葉菜時,都可以用手撕的方法。

        圓白菜怎么做好吃,圓白菜的做法

        爆炒圓白菜

        原料:圓白菜250克,干紅辣椒少許,植物油、鹽、花椒、雞精各適量。

        做法:①圓白菜洗凈去除大筋,葉子切成塊;干辣椒洗凈,切段。②鍋內倒油燒熱,放入花椒炒出香味后撈出不要,倒入干紅辣椒、鹽、圓白菜、雞精翻炒,待圓白菜稍軟即可。

        醋溜木耳圓白菜

        原料:圓白菜250克,水發(fā)黑木耳50克,枸杞子10克,蒜片、醬油、植物油、味精、香油、醋、白糖,水淀粉、鹽各適量。

        做法:①將水發(fā)黑木耳洗凈,擠干水分備用。③炒鍋放入植物油,燒到七成熱,放入適量蒜片炒香,隨即放入黑木耳、圓白菜煸炒。④然后放入枸杞子,加適量醬油、鹽、味精、白糖調味,燒沸后用水淀粉勾芡,加醋,淋上香油即可。

        芝麻圓白菜

        原料:圓白菜350克,白芝麻30克,鹽、植物油各適量。做法:①圓白菜洗凈,取嫩葉,撕成小片;芝麻放入鍋內,用小火不斷翻炒,炒出香味時出鍋。②炒鍋倒油燒熱,投入圓白菜葉,加鹽和少許水,中火翻炒約2分鐘,改用大火炒至菜心熟透發(fā)軟,盛出裝盤,撒上芝麻拌勻即可。

        海參小白菜

        處理海參,尤其要注意用流水把前后的沙去掉

        鍋中水燒開,加入鹽、油,倒入小白菜過水即可撈出,擺盤

        就擺成這樣簡單的圓形即可

        鍋中加油,把蒜末、姜末爆香

        再加入蠔油、豉油,加入高湯煮開,加點水淀粉收汁即可

        加入海參煮8分鐘,關火,用夾子把海參擺好,最后澆上煮海參的汁,小白菜上面也需要澆


      炒菜相關文章:

      1.炒菜的做法大全

      2.炒菜基本知識

      3.家常最簡單素炒菜

      4.炒菜的基本步驟

      5.各種素炒菜的做法大全

      爆炒圓白菜怎么做好吃

      圓白菜是一種人人都不陌生的廉價蔬菜,又名卷心菜,含有豐富的維生素C,有著提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效,是一種天然的保健美容品?,F在,就一起來看看圓白菜怎么做好吃吧! 涼拌圓白菜怎么做好吃? 原料: 圓白菜、彩椒、陳醋、鹽
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 爆炒小河蝦怎么做好吃
        爆炒小河蝦怎么做好吃

        小河蝦是人們日常生活中常見的美食,小河蝦的營養(yǎng)價值非常高,所含的蛋白質含量和微量元素對人體都非常的好,因為能連蝦殼一起吃,所以也有一定的

      • 爆炒小公雞怎么做好吃
        爆炒小公雞怎么做好吃

        小公雞中富含豐富的氨基酸和膠原蛋白,能夠很好的彌補人們的虛損,能夠增強人們的體質,提高免疫能力。公雞味甘、性溫熱、無毒,入肝、脾、胃經,

      • 爆炒蝦怎么做好吃
        爆炒蝦怎么做好吃

        蝦,高蛋白、低脂肪、不飽和脂肪酸含量高,含豐富的磷、鐵、組氨酸等多種營養(yǎng)素,常吃可健腦。常見的活蝦有青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦

      • 爆炒蝦仁炒什么好吃
        爆炒蝦仁炒什么好吃

        蝦仁的營養(yǎng)價值很高,含有蛋白質、鈣,而脂肪含量較低,配以筍尖、黃瓜,營養(yǎng)更豐富,有健腦、養(yǎng)胃、潤腸的的功效,適宜于兒童食用。現在,就來看

      4087761