石鍋拌飯的家常做法
韓式石鍋拌飯選擇好有寓意有營(yíng)養(yǎng)的食材,再用心制作后精致地?cái)[放,用利于保溫的石鍋加熱,可謂是好味又貼心。石鍋拌飯有哪些好吃的做法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理石鍋拌飯的家常做法。
石鍋拌飯家常做法1
材料
熟米飯1碗,牛肉50g,黃豆芽1把,雞蛋1個(gè),蕨菜6根,胡蘿卜半根,菠菜4根,香菇2朵,金針菇1小把,韓國(guó)甜辣醬1大勺,香油適量,鹽,黑胡椒少許
做法
1.把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗凈切成4cm長(zhǎng)的段,胡蘿卜和香菇切成4cm長(zhǎng)的絲,牛肉剁碎備用
2.鍋中倒入清水煮開(kāi),放入蕨菜燙熟后撈出瀝干水分,再放入菠菜和紅蘿卜絲汆煮1分鐘后撈出
3.炒鍋中倒入少許油,待油熱時(shí),下入黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿卜絲和香菇絲翻炒熟后撒少許鹽出鍋備用
4.鍋中再次倒入少許油,油熱后放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟后盛出,同時(shí),再加入少許油,打入雞蛋,制成單面熟的煎蛋備用
5.在石鍋內(nèi)壁涂上香油,放入熟米飯,再將炒好各種蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當(dāng)聽(tīng)到米飯發(fā)出滋滋的聲音便可關(guān)火,此時(shí)鍋底的米飯會(huì)形成微黃的鍋巴
6.吃的時(shí)候配上韓國(guó)甜辣醬,拌在飯里即可
石鍋拌飯家常做法2
材料
糙米飯280公克,豬絞肉60公克,海帶芽2公克,蒜末10公克,洋蔥末10公克,韓式泡菜適量,豆芽菜適量,杏鮑菇適量,紅甜椒適量,黃甜椒適量,白芝麻適量,A.醬油1小匙,細(xì)砂糖少許,辣椒醬1/2小匙,B.雞粉適量,鹽適量
做法
1.豆芽菜洗凈;杏鮑菇洗凈切片;紅、黃甜椒去籽切條,備用。
2.熱鍋放入少許香油,加入蒜末和洋蔥末爆香,放入豬絞肉拌炒至顏色變白,加入調(diào)味料A拌炒均勻至入味,備用。
3.將海帶芽和作法1所有食材依序?燙后撈出,瀝干水分再加入適量調(diào)味料B拌勻,其中海帶芽撒入熟白芝麻拌勻,備用。
4.于石鍋內(nèi)抹上少許香油,移至瓦斯?fàn)t上以小火加熱后,盛入糙米飯,備用。
5.于作法4上依序擺入作法2豬絞肉、韓式泡菜、以及作法3所有食材,食用時(shí)拌勻即可。
石鍋拌飯家常做法3
材料
熟米飯,香菇,菠菜,胡蘿卜,土豆,韓式辣醬,番茄醬,素蠔油,糖,鹽,芝麻油
做法
1.胡蘿卜和土豆切絲,土豆絲泡去淀粉,香菇切條
2.燒一鍋開(kāi)水,放一點(diǎn)油和鹽,分別焯燙蔬菜,土豆絲焯15秒即可,只有香菇可以稍微久一些
3.焯好的蔬菜控凈水分,分別加鹽和香油拌勻
4.石鍋里抹一層香油,鋪上米飯,最下層的米飯可稍稍壓實(shí)
5.把調(diào)好味的蔬菜都鋪在石鍋上,放火上,先開(kāi)小火加入,等鍋?zhàn)勇裏岷箝_(kāi)中火
6.等聽(tīng)到石鍋的“嗞嗞“聲時(shí)再加熱一會(huì)兒,底部米飯焦黃即可
7.最后淋上韓式辣醬,不太能吃辣的,可以用韓式辣醬+番茄醬+素蠔油+糖來(lái)調(diào)和。沒(méi)有石鍋也可以用咱們傳統(tǒng)的砂鍋代替
石鍋拌飯家常做法4
材料
蒸熟的大米飯100-200克,韓國(guó)泡菜50克,雞蛋1個(gè),蒜末5克,香油15克,海苔絲20克。調(diào)料韓國(guó)辣椒醬30克,醬油15克。
做法
1、雞蛋煎成較嫩的荷包蛋,韓國(guó)泡菜切長(zhǎng)5厘米的細(xì)條。
2、石鍋放在爐火上燒熱,放入香油燒熱后,入蒜末爆香,放入大米飯、泡菜、蓋上荷包蛋小火烤約2-3分鐘,加調(diào)料即可上桌,上桌后撒上海苔絲拌勻即可。
小訣竅
特點(diǎn)
口味香辣,營(yíng)養(yǎng)豐富。在食用時(shí),一般跟黃豆芽湯一起食用。
備注
1、如果沒(méi)有石鍋,可用沙鍋代替,但沙鍋不可以直接放在冷的桌子上。拌飯吃完后鍋一般很燙,一般不可直接沖洗,否則容易裂。
2、黃豆芽湯的制法:牛骨湯300克,黃豆芽80克,蒜片5克,鹽3克。牛骨湯燒開(kāi)后放入黃豆芽小火煮5分鐘,用鹽調(diào)味后撒蒜片出鍋。
石鍋拌飯家常做法5
材料
主料:牛肉
做法
牛肉
原料:牛里脊肉,香菜,芝麻,甘藍(lán),白梨,醋精,香油,蒜泥,韓國(guó)辣椒醬,雞精,鹽,小蔥末,白糖。
制法:
1.把牛里脊肉切成絲,用醋精拌勻后放入冷開(kāi)水中,將醋精和血水洗凈,瀝干水分待用。
2.甘藍(lán)用鹽水洗凈,放入盤(pán)中,香菜擇洗干凈切末,白梨洗凈去皮及核,切絲墊底。
3.把牛肉,香油,香菜末,蒜泥,芝麻,辣椒醬,雞精,精鹽,小蔥末,白糖,白梨拌勻即可。
石鍋拌飯
1.準(zhǔn)備蒸好的白米飯,再準(zhǔn)備與之相拌的蔬菜,它們是涼拌的青菜、紅蘿卜絲、蛋清絲、蛋黃絲、胡蘿卜絲等(肉的品種可根據(jù)自己喜好選擇,今天我就用徐大美女最喜歡的生拌牛肉哈哈有意想不到的效果)。
2.米飯?jiān)诜湃胧伹?,在石鍋底部及邊緣涂抹一層香油,其作用是不使米飯粘鍋,同時(shí)添加油香味道。
3.石鍋放入米飯后,再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、生拌牛肉與雞蛋,加熱后當(dāng)香油茲茲作響時(shí)端下,此時(shí),濃香四溢,你可以用筷子攪拌使它們混合,視覺(jué)效果五彩斑斕,在它們與石鍋熱接觸中,增加你的味覺(jué)快感。當(dāng)然先吃生拌牛肉了。