去除口臭有什么好方法
去除口臭有什么好方法
口臭雖然是我們生活中比較常見的一種疾病,但是它并不是沒有辦法被治愈的,那么我們具體有什么比較什么比較有效治療口臭的方法呢?今天小編為大家推薦去除口臭的好方法。
去除口臭的好方法介紹
1、口臭者平時(shí)也可喝點(diǎn)紅茶、咖啡,或用藿香、佩蘭各3克,開水沖泡頻飲或含漱,亦可收到清熱潤燥,避穢除臭,齒頰留香之效。
2、持每天早晚刷牙和飯后漱口,保持口腔清潔衛(wèi)生。這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,正確掌握刷牙方法,及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?、軟垢,控制口腔?xì)菌的生長繁殖,口臭也將自然消除。
3、若因飲食不節(jié),胃熱熏蒸所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調(diào)理,即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。對(duì)肝火上沖口臭者,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之,有助于消除口臭。
4、嚼口香糖和漱口水—樣,薄荷口香劑或口香糖都只能暫時(shí)遮蓋口氣,僅適用于簡短的面試或約會(huì)等場(chǎng)合。
5、曰茶葉,茶葉是很好的口腔清潔劑,你町以用茶水漱口,如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚,而又有一個(gè)重要的約會(huì),那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼,它會(huì)幫你度過短時(shí)間的難關(guān)。
6、吃誓芹,香芹不只是餐盤土:綠色的點(diǎn)綴物,它也可凈化口氣,是天然的清新劑,因此,不妨挑一把嫩香芹,放人口中徹底咀嚼。
7、天然藥草,町使用沒藥、薄荷、迷迭香及鼠尾草刷牙及漱口。
8、蒜頭精膠囊,用餐時(shí)及睡前各2粒。無臭蒜頭是天然的抗生素,能消滅口腔及結(jié)腸的外來菌。
9、定期潔牙除口臭。目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開設(shè)潔牙門診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚,并逐漸被許多人所接受。
10、臭者通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對(duì)改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件,每隔半年左右潔牙一次為宜。
口臭原因
1、感染
這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應(yīng)該注意到的一點(diǎn)。
2、節(jié)食
想必大家看到這個(gè)原因覺得很意外吧,沒錯(cuò),就是這個(gè)原因,這是因?yàn)槲覀冊(cè)诠?jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候,唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
3、疾病
這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴隨著這些疾病的發(fā)生,可能會(huì)發(fā)生口臭,胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭,口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后,癥狀會(huì)明顯減輕,所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭,發(fā)生以后一定要及時(shí)的治療。
4、不良生活習(xí)慣
很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易發(fā)生口臭,還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。
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