十一個月寶寶食譜怎么做
十一個月寶寶生長發(fā)育處于高速發(fā)展的時期,所以這個時候?qū)殞毜臓I養(yǎng)不能少,今天我們就來為大家介紹十一個月寶寶食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看十一個月寶寶食譜都有哪些吧!
十一個月寶寶食譜:西蘭花奶油濃湯
材料:西蘭花200g,黃油50g,鮮奶油100g,食鹽少許
做法:
1.準備好原料。
2.將黃油放不粘鍋融化。
3.將西蘭花放入翻炒出香味。
4.用料理機加入鮮奶油和西蘭花打成糊狀(留一點點奶油拉花用)。
5.將打好的西蘭花奶油糊倒鍋里煮開加適量食鹽即可。
6.倒入容器。
7.將奶油倒成內(nèi)外幾個圓圈。
8.用牙簽豎著由外向里畫出均勻等距直線即可。
十一個月寶寶食譜:木瓜杏仁奶
材料:
杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、奶250克、清水100克、冰糖20克
做法:
1、備好食材,木瓜剖半,取出果肉。
2、放入果汁機打成泥。
3、打好的木瓜泥。
4、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻,用濾網(wǎng)過篩。
5、倒入鍋中,加入冰糖用中火慢慢煮。
6、直到冰糖完全化開,杏仁茶煮透,就可以成糊狀了,再將牛奶倒入放入鍋中。小火略煮,邊煮邊攪拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用時可淋上木瓜汁即可。
十一個月寶寶食譜:芒果紫米撈
材料:紫米80克、糯米20克、芒果一個、椰漿、白糖少許、清水適量
做法:
1、紫米和糯米清洗一遍,加適量清水泡一個小時
2、芒果切開,取出芒果核,果肉切成若干1厘米見方的小丁(果肉不急著切,最好等紫米煮好后再切)
3、芒果核放鍋底,然后將泡好的紫米連著水一起倒入鍋中,另外再添少許清水,水面跟米大概和食指的第一個關(guān)節(jié)差不多高,開火煮到熟軟
4、紫米煮好,趁熱加少許糖拌勻,然后放涼
5、盛適量的紫米放入碗中,淋上少許椰漿,再放上切好的芒果丁即可
十一個月寶寶食譜:小餛飩
材料:面粉,雞肉或豬肉,胡蘿卜,香菇,木耳,雞蛋,蝦皮.(比例是菜多肉少)
做法:
1.把肉放入攪拌機,再打個雞蛋進去,攪打成肉糊,可以再加點水攪打肉餡,讓肉餡更軟滑.
2.胡蘿卜,香菇,木耳,把他們切碎,胡蘿卜切前可以先煮一下.
3.把肉糊,胡蘿卜末,香菇末,木耳末,蝦皮碎,混合在一起攪勻做成餛飩餡.
4.和一小份面團,揉勻,做成小劑子,再搟成餛飩皮,包入餡料,做成小餛飩,媽媽也可以包成小餃子.
5.煮熟用勺子切開或碾碎就可以喂寶寶吃了,她很喜歡.煮的時候還可以在湯里加一點絲瓜丁,湯也會更好喝,這是跟鄰居媽媽學(xué)的.
十一個月寶寶食譜:花朵糕
材料:
紫薯、黃心紅薯、南瓜、花生芝麻碎、紅豆沙、糕粉、黃油、白糖
做法:
1、紅薯、南瓜、紫薯,分別洗凈切成塊,入微波爐叮熟。
2、花生芝麻餡料。(把花生、芝麻分別炒熟,冷卻后研磨成較粗的顆粒,加入白糖一起拌勻)
3、紅豆沙餡料。
4、以紅薯為例:叮熟的紅薯趁熱放入碗中,加入適量白糖和黃油,按壓成細膩的紅薯泥。
5、加入適量糕粉,先用筷子拌成絮狀。
6、然后揉成團,并分成幾小份。(每一份的量以后面的模具所需量為準)
7、取一小份揉圓。
8、捏成杯狀,加入其中一種餡料。(這個加的是花生芝麻碎)
9、收口,再次揉圓。
10、把包好餡料的紅薯團放入花朵模具里壓出形狀。(模具抹上一層融化的黃油)
11、脫出模具。
12、用其他色彩的糕團做成花心,并用小刀壓出紋路,用牙簽插出花蕾的樣子。
十一個月寶寶食譜: 鮮榨玉米汁
材料:甜玉米2根清水適量
工具:攪拌機或榨汁機
作法:
1、把甜玉米剝?nèi)ト~子和根須后清洗干凈,再一列列地掰下玉米粒
2、往裝有玉米粒的鍋中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水后開火煮沸再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
3、煮好的玉米湯水稍稍放涼,然后倒入榨汁機或攪拌機內(nèi)攪打2分鐘即可