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      十五個月嬰兒食譜

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        嬰兒十五個月了,這個階段的寶寶已經(jīng)大概有6-8顆牙齒,食物也沒必要做的特別精細,十五個月嬰兒食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下十五個月嬰兒食譜都有哪些吧!

        十五個月嬰兒食譜1. 小米山藥粥

        原料:鮮山藥,小米,白糖。

        做法:將山藥洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然后加白糖適量,空腹食用。

        功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。

        十五個月嬰兒食譜2.胡蘿卜玉米渣粥

        原料:玉米渣,胡蘿卜

        做法:·先將玉米渣煮爛,后將胡蘿卜切碎放入,煮熟,空腹食。

        功效:消食化滯,健脾止痢。

        十五個月嬰兒食譜3.八寶粥

        原料:糯米,紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

        做法:將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

        功效:全面補充營養(yǎng)素,強身健腦。

        十五個月嬰兒食譜4.魚肉松粥

        原料:大米,魚肉松,菠菜

        做法:·將大米淘洗干凈,開水浸泡1小時,連水放入鍋內(nèi),旺火煮開,改微火熬至粘稠。

        將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。

        功效:補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

        十五個月嬰兒食譜5.雞肉白菜餃

        原料:餃子皮,雞肉,洋白菜,芹菜,雞蛋液,適量高湯,熬熟的植物油。

        做法:·將雞肉末放入碗內(nèi),加入少許醬油拌勻。

        ·洋白菜和芹菜洗凈,分別切成末。雞蛋炒熟,并攪成細末。

        ·將所有原料拌勻成餡,包成餃子,并下鍋煮熟。

        ·在鍋內(nèi)放入高湯,撒入芹菜末,稍煮片刻后,再放入煮熟的小餃子,加少許香油和醬油。

        功效:富含營養(yǎng)。適合不喜歡吃米飯和粥的嬰幼兒。

        十五個月嬰兒食譜“香椿芽炒蛋

        材料:香椿,雞蛋,小蔥

        調(diào)料:鹽、油適量

        做法:

        1、將香椿入開水中燙一下,切成碎末;小蔥洗凈切碎。

        2、雞蛋打散,放入香椿和香蔥末,撒少許鹽,向一個方向打均勻,入熱油鍋中煎熟即可。

        適合人群:一歲的寶寶。

        貼心小提示:香椿獨特的揮發(fā)氣味能使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。

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