亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

      紫莧菜餃子怎么做好吃

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

        餃子據(jù)說(shuō)起源于東漢時(shí)期,為東漢南陽(yáng)人醫(yī)圣張仲景首創(chuàng)?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下紫莧菜餃子的做法吧。

        紫莧菜餃子的做法

        紫莧菜餃子的所需材料

        紫莧菜餃子的步驟

        1.把用的豬肉洗干凈切塊,姜洗凈切小塊也放入。

        2.把肉放入廚師機(jī)里面攪拌成肉餡。

        3.紫莧菜焯水,用少許水,分幾次焯,焯后的水可以用來(lái)和面用。

        4.焯莧菜的水,放涼備用。

        5.紫莧菜用涼水沖下,擠干水分,切成末。

        6.肉餡加料酒、餃子餡調(diào)料、鹽,生抽、老抽,朝一個(gè)方向攪拌上筋,放入切成末的香菇。

        7.再放入紫莧菜末。

        8.放入香油攪拌均勻即可。

        9.面粉中放適量紫莧菜水,用廚師機(jī)攪拌成面團(tuán)。

        10.把攪拌好的面團(tuán)蓋保鮮膜醒10分鐘。

        11.醒好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,切成小擠子。

        12.搟成片。

        13.包入餡。

        14.依次做好。

        15.鍋中放水,水開后入餃子,煮熟即可。

        16.成品,吃時(shí)可以沾辣椒油和香辣醬,隨自己口味吧。

        豬肉的基本介紹

        豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動(dòng)物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之品。

        豬又名豕、豚。因飼養(yǎng)簡(jiǎn)易,又具有骨細(xì)筋少肉多的特點(diǎn),為日常食用肉最多的一種。歷代醫(yī)家認(rèn)為:“豬,為用最多,惟肉不宜多食,令人暴肥,蓋虛肌所致也。”“凡肉有補(bǔ),惟豬肉無(wú)補(bǔ)。”“以肉補(bǔ)陰,是以火濟(jì)水,蓋肉性入胃便濕熱,熱生痰,痰生則氣不降,而諸癥作矣。”所以對(duì)陰虛血虛患者多吃豬肉無(wú)益。然而,據(jù)報(bào)道,日本琉球大學(xué)教授通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長(zhǎng)壽之藥”。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),某地八十歲以上的長(zhǎng)壽老人們幾乎每天都吃豬肉,主要由于烹調(diào)方法不同,豬肉煮的時(shí)間都很長(zhǎng),先將豬肉煮二三小時(shí)后,再加入海帶或蘿卜又煮一小時(shí),做成一種湯菜食用。經(jīng)過化驗(yàn)分析,豬肉經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間燉煮后,脂肪會(huì)減少30-50%,不飽和脂肪酸增加,而膽固醇含量大大降低。豬肉雖是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虛肥,大動(dòng)風(fēng)痰,多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉。對(duì)于脂肪肉及豬油,患高血壓或偏癱(中風(fēng))病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者應(yīng)慎食或少食之。一般入藥均為豬瘦肉。

      猜你感興趣:

      1.紫莧菜餃子怎么做

      2.紫莧涼粉塊怎么做好吃

      3.莧菜汁紅色的原因

      4.莧菜和蝦能不能一起吃

      5.大蒜怎么清炒野莧菜

      6.如何種植莧菜

      7.如何防治莧菜的病蟲害

      3443916