亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 豆腐各種簡單家常食譜做法大全

      豆腐各種簡單家常食譜做法大全

      時間: 維俏1110 分享

      豆腐各種簡單家常食譜做法大全

        豆腐是物美價廉的豆制品,它是世界公認(rèn)的食品保健品。常吃豆腐好處多多,尤其對女性。那么豆腐怎么吃好吃呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹豆腐家常食譜做法大全,希望能幫到你。

        1.家常豆腐

        材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖

        做法:

        1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。

        2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。

        3、鍋內(nèi)放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。

        4、青紅椒切段,鍋內(nèi)用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。

        5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。

        6、翻炒湯汁快收干的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。

        2.魚香豆腐

        材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油

        做法:

        1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。

        2、蒜、姜切末,調(diào)一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調(diào)勻。

        3、鍋燒熱后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

        4、倒入豆瓣醬,炒出香味后,倒入2勺水或高湯。

        5、再倒入豆腐塊炒勻。

        6、再倒入事先調(diào)好的魚香汁,大火煮至收汁即可。

        3.脆皮豆腐

        材料:豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各適量。

        做法:

        1、豆腐用鹽水浸泡后瀝干水分,切成厚度大小一致的塊。

        2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液。

        3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液。

        4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤。

        5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調(diào)成汁。

        6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可。

        4.白菜豆腐鍋

        材料:五花肉100克,雞蛋1個,白菜半根(取葉的部分),豆腐500克,蔥姜,花椒,大料,鹽

        做法:

        1.五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋后切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈后備用。

        2.砂鍋內(nèi)入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。

        3.放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發(fā)白時,依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開后放鹽即可。

        5.鍋塌豆腐

        材料:豆腐9塊,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香蔥,豬肉100克,鹽,蠔油,雞粉,水。

        做法:

        1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

        2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米淀粉、胡椒粉攪拌均勻。

        3、把調(diào)好味的豬肉碎釀入豆腐孔中。

        4、在平底鍋內(nèi)放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃。

        5、在碗內(nèi)放入水,調(diào)入鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、雞粉、玉米淀粉攪拌均勻稱為混合醬汁。

        6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最后撒上蔥花即可。

        6.肉末燒豆腐

        材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,鹽,生抽,料酒,西紅柿,尖椒,水淀粉,味精。

        做法:

        1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。

        2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。

        3、加入西紅柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。

        4、加適量的水,放入尖椒塊燒開后,轉(zhuǎn)中火燜5分鐘。

        5、起鍋前加點味精,用水淀粉收汁即可。

        7.家常麻婆豆腐

        材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生姜1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉適量,干辣椒2個。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。

        做法:

        1、豆腐洗凈,切約1.5cm見方小塊,鹽水浸泡備用。姜切末,蒜苗切段,郫縣豆瓣剁成末。牛肉剁成末。

        2、鍋里倒水,加少許鹽,然后放入豆腐,煮沸焯水備用。

        3、熱鍋放油,牛肉末煸炒,一直到呈漂亮的金黃色。

        4、加入豆瓣醬煸炒,煸炒出香味后下豆豉煸炒,再加入姜末煸炒,放入辣椒面炒至油色紅亮。

        5、放高湯煮開。放入醬油、鹽,然后下焯水后的豆腐煮開。豆腐大火煮約3分鐘。

        6、用水淀粉勾芡,加入蒜苗,推炒幾下,起鍋裝盤。裝盤以后趁熱均勻的撒上一層花椒面。

        8.豆腐蔬菜盅

        材料:豆腐泡100g,豬肉餡40g,胡蘿卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。鹽3g,味精2g,香油4g,海鮮醬油3g,蔥姜末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。

        做法:

        1、豆腐泡切開一邊,用小匙挖去中間的豆腐,呈豆腐盒子。

        2、肉餡加鹽、味精、香油、海鮮醬油、蔥姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一個方向攪拌均勻。

        3、將挖出的豆腐、香菇、胡蘿卜、青椒、玉米粒剁碎,加鹽、胡椒粉、味精分別拌好。

        4、將肉餡添到豆腐盒子的底層,不要添滿,肉餡上面分別添入其它的幾種蔬菜,擺入盤中。

        5、蒸鍋內(nèi)放水,大火燒至水開,放入盤子,中火蒸8分鐘即可。

        9.香蔥煎豆腐

        材料:鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克,蔥姜片各5克,淀粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克

        做法:

        1、首先將鹵水豆腐切成8厘米長,5厘米寬、0.6厘米厚的片。

        2、山雞蛋打入碗中并用筷子打散;香蔥切末。

        3、將蔥姜片放入碗中,加入調(diào)料和50克水調(diào)勻。

        4、將切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分鐘入味后,瀝干水分。

        5、將豆腐片放入淀粉中全身蘸勻淀粉,再放入蛋液中沾勻蛋液,放入燒熱后加入花生油的平底鍋中,中火均勻加熱。

        6、待一面煎制金黃即可將沒煎的那一面把香蔥末均勻撒在蛋液上,用鍋鏟翻轉(zhuǎn)煎制撒有蔥花的另一面,待兩面都煎制金黃色后即可起鍋裝盤。

        10.鮮肉豆腐

        材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,鹽,蔥

        做法:

        1、把瘦肉洗凈、剁碎。洗凈豆腐、蔥。

        2、燒開水,放入豆腐,沸水2分鐘。

        3、撈起豆腐放著,備用。

        4、洗凈鍋,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分鐘。

        5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把蔥撒上。

        6、倒上生抽、鹽,即可食用。

      猜你喜歡:

      1.豆腐的家常做法大全帶圖片

      2.觀音豆腐的制作方法

      3.齋菜豆腐湯的做法大全

      4.翡翠豆腐的好吃做法

      5.嫩豆腐怎么制作才好吃

      3743128