亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康養(yǎng)生知識(shí)>

      燕窩的食用方法與好處

      時(shí)間: 冠明863 分享

        燕窩的食用方法有很多種,燕窩一直被視為是營養(yǎng)價(jià)值極高的營養(yǎng)品。那么在我們的日常生活中燕窩的吃飯具體都有哪些呢?想要了解燕窩怎么吃更多的方法嗎?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)燕窩的食用方法吧!

        燕窩的食用方法

        燕窩性質(zhì)平和,要調(diào)理得當(dāng),堅(jiān)持吃一段時(shí)間,它的營養(yǎng)成分慢慢滲透,補(bǔ)充到身體所需,效果才會(huì)顯現(xiàn)出來。燕窩是滋補(bǔ)品,不是仙丹妙藥,不能期望吃完燕窩后立時(shí)三刻就有神奇效果的。

        1.秋梨燕窩

        秋白梨2個(gè),切掉柄端(備作蓋用),挖出核心,將燕窩5g,冰糖10g同放于梨中,用柄蓋好,以竹簽插定,略加水蒸熟食。每日早晨食下。>>>孕婦可以吃燕窩嗎 九類人群需食用燕窩

        源于《文堂集驗(yàn)方》。本方取燕窩滋陰潤肺,白梨、冰糖潤燥化痰,故用為輔佐。適用于老人肺虛燥熱,咳嗽痰喘等。

        2.人參燕窩湯

        白燕窩6g,人參3g。放瓷杯中(加水適量)隔水燉熟,徐徐服食。

        源于《救生苦?!?。本方以白燕窩補(bǔ)益脾胃,以人參鼓舞脾胃元?dú)?,增進(jìn)飲食。用于瀉痢后,干嘔欲吐,飲食不進(jìn)。

        3.牛乳燕窩湯

        燕窩6g,隔水燉熟,加牛奶500g煮沸,一同服用。

        源于《本草綱目拾遺》。本方以燕窩益脾和胃,潤燥去枯,牛乳益胃潤燥。用于胃氣虛弱,胃陰不足,反胃嘔吐或噎膈,胃腸津液枯槁,飲食難下,大便燥結(jié)如羊屎。

        4、木瓜燉燕窩

        原只木瓜橫切一半后,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩里面,吃的時(shí)候配上冰糖水。

        食用燕窩的八大好處

        1.補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。>>>燕窩的做法 五方吃出細(xì)膩肌膚

        2.補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

        3.凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥,配合燕窩作食,能滋陰調(diào)中。

        4.止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

        5.使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。

        6.燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。

        7.孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食,則有安胎、補(bǔ)胎之效。

        8.燕窩含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

        燕窩怎么吃最好

        木瓜燉燕窩:

        原只木瓜橫切一半后,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩里面,吃的時(shí)候配上冰糖水。

        干撈燕窩:

        首先預(yù)先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒干的時(shí)候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。

        紅燒官燕:

        同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。

        果汁撈燕窩

        預(yù)先用榨汁機(jī)榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作為調(diào)味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。

      看過“燕窩的食用方法與好處”的人還看了:

      1.燕窩的食用方法及功效

      2.吃燕窩的功效與作用

      3.燕窩的功效和吃法

      4.不宜食用燕窩的人群有哪些

      5.燕窩的功效與調(diào)理腸胃的方法

      6.燕窩食用方法及注意事項(xiàng)

      燕窩的食用方法與好處

      燕窩的食用方法有很多種,燕窩一直被視為是營養(yǎng)價(jià)值極高的營養(yǎng)品。那么在我們的日常生活中燕窩的吃飯具體都有哪些呢?想要了解燕窩怎么吃更多的方法嗎?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)燕窩的食用方法吧! 燕窩的食用方法 燕窩性質(zhì)平和,要調(diào)
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
      1417710