長(zhǎng)期服用三七粉，身體的很多小病癥都會(huì)有所改善?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下三七粉的食用方法有什么吧。

　　三七粉的食用方法

　　1、三七藥酒

　　方法： 100 克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。

　　2、三七花用法

　　1 、少量三七花( 5 朵)直接用開(kāi)水( 200ml )沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。

　　2 、少量三七花(5 朵)與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

　　3 、10 克 三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

　　4 、三七花放溫水泡 10 - 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。

　　三七粉的功效

　　調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓，防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛，去尋常疣，保肝護(hù)肝，防治心肌缺血、心絞痛、房顫，中風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼，改善睡眠、美容養(yǎng)顏等。

　　1、生吃主要是活血化瘀，每天用2~5克，溫水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，較為合適。最好在飯前服，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收。

　　2、熟吃的主要功效是補(bǔ)血。煲湯時(shí)加入，每次3小勺，相當(dāng)于8克左右。

　　三七粉的作用

　　三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效。

　　1、三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用。

　　2、三七粉抗心律失常作用。

　　3、三七粉對(duì)血管的作用。

　　4、三七粉降血壓作用。

　　三七粉的常見(jiàn)用法

　　1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

　　2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。

　　3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

　　4、保護(hù)肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開(kāi)水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。

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