熟木瓜的功效與作用
木瓜作為水果食用的實(shí)際是番木瓜,番木瓜果皮光滑美觀?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看熟木瓜的功效與作用,資料僅供參考。
熟木瓜的功效
1、用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛。木瓜有較好的舒筋活絡(luò)作用,且能化濕,為治風(fēng)濕痹痛所常用,筋脈拘攣者尤為要藥。如木瓜煎,治筋急項(xiàng)強(qiáng),不可轉(zhuǎn)側(cè),即以本品配乳香、沒(méi)香、生地。治腳氣腫痛,沖心煩悶,常與吳茱萸、檳榔等配伍。
2、用于吐瀉轉(zhuǎn)筋。木瓜治此癥,一則使?jié)駶岬没?,中焦調(diào)和;二則舒筋活絡(luò),使吐利過(guò)多而致的足腓攣急得以緩解。如蠶矢湯治療此癥,即以本品與薏苡仁、蠶沙、黃連、吳茱萸等同用。此外,本品尚有消食作用,可用于消化不良證。
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。
熟木瓜的作用
1、木瓜富有營(yíng)養(yǎng),低卡路里,以致對(duì)進(jìn)行減肥的人大有益處。
2、木瓜有助于治皮外傷或其它外傷。
3、木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,對(duì)于患骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎和浮腫的人,最好有規(guī)律地食用木瓜,同時(shí)能夠防癌。
4、木瓜也能幫助頭皮和頭發(fā)的健康,木瓜的攝入量有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)并能防止頭皮屑(頭垢)。
5、木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出體內(nèi)的毒素。
6、對(duì)于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能減輕病狀。
木瓜的吃法
木瓜蘆薈湯
材料:青木瓜或七成熟木瓜、蘆薈、藕粉
作法:
1、木瓜削皮切丁,加適量水煮1-2分鐘;
2、蘆薈削皮切丁放入,再煮1-2分鐘;
3、藕粉用清水調(diào)好,倒入湯中勾芡。
其他胃病食療法:新鮮的土豆汁、包菜汁、無(wú)酵餅。
水煮木瓜
食療功效:治小兒尿頻。
食療方法:每日2次,單獨(dú)食用。
準(zhǔn)備材料:木瓜100克,米酒少量。
制作方法:①將木瓜切成片,用米酒浸泡7天。。
?、诿看稳?0克,用水煮。
適合1歲月以上的寶寶食用。
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