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      葡萄干蛋糕的家常做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      葡萄干蛋糕的家常做法

        葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。你想自己動(dòng)手做好吃的葡萄干蛋糕嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹葡萄干蛋糕的家常做法。

        葡萄干蛋糕的材料準(zhǔn)備

      • 主料
      • 雞蛋

        3個(gè)
      • 面粉

        70g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 白糖

        適量
      • 葡萄干

        適量
      • 白糖

        適量

        葡萄干蛋糕的制作過(guò)程

        1.準(zhǔn)備好原料

        2.用分蛋器把蛋清蛋黃分離

        3.加兩勺白糖

        4.加油及面粉

        5.蛋清打至粗泡時(shí)加一半的糖,打到細(xì)泡的時(shí)候再加另外一半的糖

        6.調(diào)整打至干性發(fā)泡

        7.加適量的水,拌均蛋黃和面粉

        8.取一半的蛋清和蛋黃摘抄均勻

        9.把攪拌好的蛋黃倒入蛋清的容器中

        10.攪拌均勻

        11.倒入抹油的電飯煲中

        12.表面均勻地撒上葡萄干

        13.按下煮飯鍵,跳到保濕后15分鐘再按下煮飯鍵,再保溫15分鐘后即可

        葡萄干的營(yíng)養(yǎng)成分

        熱量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .09 鈣(毫克)

        蛋白質(zhì)(克) 2.5 核黃素(毫克) 0 鎂(毫克)

        脂肪(克) .4 煙酸(毫克) 0 鐵(毫克)

        碳水化合物(克) 81.8 維生素C(毫克) 5 錳(毫克)

        膳食纖維(克) 1.6 維生素E(毫克) 0 鋅(毫克)

        維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克)

        胡羅卜素(微克) 2.1 鉀(毫克) 995 磷(毫克)

        視黃醇當(dāng)量(微克) 11.6 鈉(毫克) 19.1 硒(微克)


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