亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>菜譜>

      菜譜雞翅如何烹飪好吃

      時(shí)間: 楊潔920 分享

        大家知道嗎?雞翅是磷、鐵、銅和鋅的良好來(lái)源,是美味又營(yíng)養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的雞翅做法,希望大家喜歡!

        豆瓣醬蒸雞翅的做法

        材料

        雞翅8個(gè),六月鮮豆瓣醬,姜絲,蔥段,料酒

        做法

        1.雞翅洗凈擦干表面水分,用刀在雞翅上橫切幾刀,方便入味

        2.把雞翅放進(jìn)容器中,放姜絲,蔥段和一湯匙料酒,然后加一大勺豆瓣醬

        3.所有材料拌勻,腌制0.5~1個(gè)小時(shí)

        4.燒開鍋中水,把腌制好的雞翅放入大火蒸10分鐘左右即可

        腐乳雞翅的做法

        材料

        1. 雞翅膀約800克;

        2. 辣味腐乳(我們都喜歡吃辣,所以用了辣味腐乳)四塊;

        3. 姜、蔥、蒜各少許(喜歡吃辣可以放辣椒);

        4. 調(diào)味料:鹽、油、雞粉、生抽、白糖、料酒、生粉。

        做法

        1. 雞翅膀洗凈、瀝干,把雞錘、雞中翅、雞翅尖切開,用少許鹽、雞粉及生抽腌20分鐘以上;

        2. 熱油鍋,爆香姜蒜,放入雞翅膀,倒入料酒,把雞翅膀煎至金黃,加少許水,煮開后轉(zhuǎn)小火;

        3. 加入事先碾碎的腐乳,白糖,翻炒均勻,加蓋煮一小會(huì)兒至汁濃;

        4. 灑上蔥花,最后調(diào)味(按自己口味再適當(dāng)加入鹽、生抽或糖),勾芡,上碟。

        干鍋麻辣雞翅的做法

        材料

        雞翅中500克、洋蔥絲100克

        花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、醬油2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、鹽適量、油50克、鮮湯(開水)50克

        做法

        1、雞翅中從中間宰斷,切成兩半。

        2、將宰好的雞翅中放入沸水中煮變色,去除血沫,撈出瀝干待用。

        3、燒熱鍋,放入油,放入大蒜和姜片炒出香味。

        4、放入洋蔥絲炒軟。

        5、放入花椒和干辣椒炒出香味。

        6、放入焯過(guò)水的雞翅一起炒,放入醬油、料酒和糖、鹽炒勻。

        7、倒入鮮湯(或者開水)翻炒均勻燒開。

        8、 加蓋轉(zhuǎn)小火燜15-20分鐘雞翅酥爛即可,中間要翻動(dòng)幾次避免粘鍋,最后淋上香油翻勻出鍋。

        雞肉的功效與作用

        中醫(yī)認(rèn)為,雞的全身都可入藥。雞肉有益五臟、補(bǔ)虛虧、健脾胃、強(qiáng)筋骨、活血脈、調(diào)月經(jīng)和止白帶等功效。

        雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,補(bǔ)精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉、頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。

        強(qiáng)身健體

        雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。

        提高免疫力

        現(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強(qiáng)免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。

        補(bǔ)腎精

        可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

        促進(jìn)智力發(fā)育

        具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智力發(fā)育方面,更是有較好的作用。

      看過(guò)“菜譜雞翅如何烹飪好吃”的人還看了:

      1.好吃雞翅有哪些菜譜做法

      2.雞翅好吃的菜譜做法

      3.好吃雞翅有什么菜譜做法

      4.菜譜雞翅怎么做好吃

      5.菜譜雞翅有什么好吃的菜譜做法

      菜譜雞翅如何烹飪好吃

      大家知道嗎?雞翅是磷、鐵、銅和鋅的良好來(lái)源,是美味又營(yíng)養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的雞翅做法,希望大家喜歡! 豆瓣醬蒸雞翅的做法 材料 雞翅8個(gè),六月鮮豆瓣醬,姜絲,蔥段,料酒 做法 1.雞翅洗凈擦干表面水分,用刀
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
      2516964