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      怎么做鯽魚豆腐湯

      時間: 映芳735 分享

        豆腐更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。你了解鯽魚豆腐湯的不同做法嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享怎么做鯽魚豆腐湯,希望你能喜歡這些做法。

        鯽魚豆腐湯的做法【1】

        材料

        鮮活鯽魚 1只

        豆腐 1塊

        香菜 1把

        生姜 1小塊

        鹽 適量

        糖少許

        葵花子油 少許

        做法

        1、魚湯一定是要鮮活的,而且要整魚,如今菜場都有幫你殺魚的,回家清洗干凈就好。

        2、豆腐切小方塊,生姜切片,香菜洗干凈切碎。

        3、熱鍋倒少許油,先下姜片再下魚稍煎。

        4、加四碗清水,過面,大火燒開,立即改小火慢慢燉。

        5、很快湯就變色,加豆腐塊,繼續(xù)燉。

        6、大致30分鐘吧,魚湯已經(jīng)是濃濃的奶白色,加些鹽和少許湯,即可出鍋上桌。從前孩子們都不喜歡香蔥和香菜,我們就是一碗純白的魚湯,今天我加了一些香菜抹,增加一點綠和香。

        鯽魚豆腐湯的做法【2】

        材料

        鯽魚,豆腐,干辣椒,花椒,姜片,油,料酒,醋,水,鹽,雞精

        做法

        1.鍋中倒油燒熱,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,將這些統(tǒng)統(tǒng)撈干凈。

        2.將魚放入鍋中,一面煎好后翻面煎另一面。

        3.魚煎好后,倒入料酒,加兩滴醋,放入適量的水和鹽,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉至湯成白色。

        4.魚燉好后,將豆腐切塊放入,轉(zhuǎn)大火煮開,即可加入雞精盛出。

        鯽魚豆腐湯的做法【3】

        材料

        主料:鯽魚1條,白玉菇150g,豆腐350g

        輔料:姜片3-5片,蔥白3-5段,香菜2根

        調(diào)料:料酒15g,鹽3g,白胡椒粉3g,花生油,水

        做法

        1、鯽魚讓魚檔工作人員幫忙開膛去除內(nèi)臟、鱗、腮,回家后洗凈去除鯽魚腹內(nèi)的黑膜,然后抹干,用鹽和料酒腌制去腥。

        2、豆腐切成塊。

        3、白玉菇摘凈用鹽水浸泡15分鐘后控水備用。

        4、老姜切片,蔥白切段,香菜洗凈切斷。

        5、提前用姜片擦一下炒鍋防粘,開火將鍋燒熱后放入適量花生油,下鯽魚煎至兩面金黃。

        6、加入蔥姜。

        7、倒入約1-1.5升的開水,蓋上鍋蓋大火燒開后繼續(xù)大火煲10分鐘至湯色奶白后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。

        8、30分鐘后加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分鐘。

        9、出鍋前5分鐘,調(diào)入1勺鹽、1勺白胡椒粉。

        10、出鍋后按喜好撒上香菜即可食用。

        鯽魚豆腐湯的做法【4】

        材料

        鯽魚1條,豆腐2磚,鹽適量,清水1升

        做法

        1.鯽魚去腮去內(nèi)臟去鱗后洗凈。

        2.豆腐用清水浸半小時后切成小塊。

        3.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后小火將魚煎香。

        4.將魚、姜片及清水1升放入鍋中,煮沸后加入豆腐。

        5.小火煲半小時后加入適量鹽調(diào)味即可。

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