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      好吃的排骨煲做法

      時間: 映芳735 分享

        排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。你了解排骨煲的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的排骨煲嗎?下面是學習啦小編給你精心整理好吃的排骨煲做法,僅供參考。

        好吃的排骨煲做法1

        材料

        子排200克,超級甜玉米1個,蓮藕一節(jié),姜4片,黃酒1調(diào)羹,茴香2顆或桂皮1小塊,鹽適量。

        做法

        1、先將子排氽一下用熱水洗凈瀝水,將玉米洗凈切1寸左右的段,蓮藕洗凈切塊;

        2、鍋內(nèi)放少量油下小排炒至微黃,撈出放入沙鍋內(nèi),放入姜片和香料,倒入開水大火煮開,放入黃酒轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,放入蓮藕和玉米一起大火煮開轉(zhuǎn)小火煲70分鐘左右,放鹽調(diào)味再燉10分鐘左右即可。

        好吃的排骨煲做法2

        材料

        排骨500克 淮山30克 枸杞15克(約30粒)桂圓4顆 干響螺片50克 大蔥3節(jié) 姜6片 鹽1茶匙(5克) 清水3L

        做法

        1)干響螺片放入清水中浸泡3小時左右。

        2)將排骨洗凈放入鍋中,倒入清水3L,大火煮開后,用勺子撇去浮沫。

        3)與此同時,將泡軟的響螺片,放入鍋中,倒入清水和大蔥節(jié),大火煮開后,轉(zhuǎn)中火煮3分鐘。

        4)將淮山,枸杞,桂圓用清水沖洗一下。再用刀輕輕的將桂圓皮,磕出小口,以便在煲湯鍋中中,桂圓的味道更濃。姜去皮切成大片。

        5)將淮山,枸杞,桂圓,姜片,和煮好的響螺片,倒入撇凈浮沫的湯中,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)為小火煲至2小時。

        6)2小時后,將蓋子打開,改成大火繼續(xù)煮5分鐘,為了使湯更加濃郁,最后調(diào)入鹽飲用即可。

        好吃的排骨煲做法3

        3-4人份材料:排骨:500克甜玉米:4條粉葛:1個(700克左右)蠔豉:6粒紅棗:6顆陳片:1片水:8碗

        做法

        1. 粉葛洗凈去皮,最好撕去硬根,切塊;

        2. 甜玉米去衣洗凈,用刀切下玉米仁剩玉米芯,玉米仁留日后用;

        3. 蠔豉用水稍微搓洗一下;紅棗洗凈拍扁去核;陳皮浸軟,刮去內(nèi)瓤;

        4. 排骨洗凈切塊,汆水撈起沖凈;

        5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽即可飲用。

        好吃的排骨煲做法4

        材料

        過年節(jié)目豐富,和親戚打打麻將、和朋友唱唱K,難免熬夜;又或者煙酒過多,很容易火氣上升,聲沙喉干,這時不妨煲點羅漢果湯水,清熱祛痰,健胃整腸。羅漢果:1/3個冬瓜:400克排骨:500克胡蘿卜:半根元肉:6粒姜:2片水:8碗(3-4人份)

        做法

        1. 排骨洗凈切塊,汆水撈起沖凈;

        2. 冬瓜去皮洗凈切塊;胡蘿卜去皮切塊;

        3. 羅漢果洗凈稍掰碎;元肉洗凈;

        4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味飲用。

        功效:

        清熱解毒,潤肺止咳,健脾開胃,滑腸通便,降脂減肥;非常適合煙酒過多、哮喘患者食用。

       

      好吃的排骨煲做法

      排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。你了解排骨煲的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的排骨煲嗎?下面是學習啦小編給你精心整理好吃的排骨煲做法,僅供參考。 好吃的排骨煲做法1 材料 子排200克,超級甜
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