西芹百合的4種好吃做法推薦
芹菜含鐵量較高,能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無(wú)華,而且可使目光有神,頭發(fā)黑亮。你想了解好吃美味的西芹百合要怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦西芹百合的4種好吃做法。
西芹百合的好吃做法一
西芹百合的材料
蝦仁100克,新鮮百合200克,西芹100克,紅椒50克。調(diào)料精鹽2克,蘇打粉1克,味精2克,蛋清1個(gè),生粉2克,色拉油250克,紹酒2克,二湯5克。
西芹百合的做法
1、蝦仁抽去泥腸,瀝凈水,加精鹽、蘇打粉、味精、蛋清、生粉上漿;百合取瓣洗凈,西芹切粒,紅椒切菱形片。
2、鍋放油燒至四成熱,將蝦仁小火滑2分鐘至熟倒入漏勺,鍋留少油,燒至六成熱后下西芹、紅椒片大火略炒半分鐘,放入紹酒、二湯、精鹽、味精,勾薄芡,放入百合、蝦仁一起炒勻即成。
西芹百合的好吃做法二
西芹百合的材料
西芹200克 新鮮百合150克 淀粉適量 食用油20克 精鹽0.5小匙 白糖1小匙
西芹百合的做法
1.西芹擇去筋,洗凈,切成較薄的段;
2.百合去蒂洗凈,掰成片;
3.鍋內(nèi)放油,燒熱,下西芹炒至五成熟;
4.加百合、精鹽、白糖炒熟,勾薄芡即可。
注意
色澤美觀,清淡爽口。西芹和百合焯水后再炒,成菜的速度更快。
西芹百合的好吃做法三
西芹百合的材料
百合50克,西芹100克,腰果50克,紅椒半個(gè),鹽1/4小匙,砂糖1/2小匙
西芹百合的做法
1.百合切去頭尾分開數(shù)瓣,西芹切丁,紅椒切片
2.鍋內(nèi)下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼(一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動(dòng)以免燒糊.炸好后要徹底放涼才會(huì)酥脆.)
3.將油倒出一半,剩下的油燒熱放入西芹丁,大火翻炒約1分鐘
4.放入百合和紅椒,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘,灑上放涼的腰果即可盛出
西芹百合的好吃做法四
西芹百合的材料
西芹,百合,色拉油,鹽,雞精少許
西芹百合的做法
1、西芹摘去葉子,破絲、洗凈后切段;
2、百合去除老衣,一瓣瓣剝開洗凈待用。
3、將鍋放于火上,加少許色拉油,油溫后加入切斷的西芹煸炒。
4、放入百合待百合邊緣透明后,加入適量的鹽。
5、加入少許雞精,迅速翻炒后起鍋即可。
小訣竅
西芹易熟,只要翻炒幾下就可以了,不然會(huì)失去爽脆的口感;百合不要炒的過久,只要看到邊緣透明就可以了,不然口感會(huì)大打折扣的
西芹百合的4種好吃做法推薦
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