雞蛋豆腐的不同做法
豆腐中所含的蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸是維持皮膚彈性、保持皮膚光滑細(xì)嫩的重要物質(zhì),缺乏它們,皮膚就會(huì)變得粗糙、松弛。你了解雞蛋豆腐的不同做法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享雞蛋豆腐的不同做法。
雞蛋豆腐的做法【1】雞蛋豆腐花
材料
香菜20克,雞蛋2顆,豆腐1塊,食鹽,芝麻香油
做法
1.A.豆腐的處理
2.鍋內(nèi)放入清水
3.將豆腐塊放入鍋中,開大火火讓豆腐與水同時(shí)加熱,待水溫上升到90度左右時(shí),轉(zhuǎn)小火恒溫加熱。待豆腐慢慢
4.上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度時(shí),用笊籬瀝水撈出豆腐
5.撈出的豆腐浸入冷水中沖涼
6.取出豆腐瀝干水份,放在一個(gè)大碗中,用搟面杖將豆腐碾碎
7.B.詳細(xì)制作過程
8.兩顆雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪打均勻
9.將碾好的豆腐碎末放入雞蛋里,用筷子攪拌均勻
10.鍋燒熱,倒入食用油,燒至四成熱
11.倒入雞蛋和豆腐的混合液,待液體稍微凝固后,用鏟子快速劃散
12.香菜切成小段備用
13.將香菜段放入鍋中,加入食鹽、芝麻香油,用鏟子翻勻即可
雞蛋豆腐的做法【2】汁淋雞蛋豆腐
材料
雞蛋豆腐150公克,魚卵 適量,小黃瓜片 2小片,淋醬汁:2大匙,醬油1/2大匙,蠔油1大匙
做法
1.將所有淋醬汁的材料混合拌勻備用。
2.小黃瓜切薄片備用。
3.雞蛋豆腐切成正方塊,放至盤中,將淋醬汁從雞蛋豆腐邊緣淋入,再擺上魚卵及小黃瓜片裝飾即可。
雞蛋豆腐的做法【3】香炸雞蛋豆腐
材料
豆腐,雞蛋,鹽,油
做法
1、十字對切將豆腐切成4小塊。
2、加入鹽腌制2-5小時(shí),配稀飯的建議多放點(diǎn)鹽,要用來炒菜用的就少放點(diǎn),這樣腌制過后的豆腐增加了硬度好炸同時(shí)咸味讓炸后的豆腐更加香。
3、將腌制好的豆腐切成自己喜歡的形狀,大小也隨自己喜歡,我喜歡四方塊。
4、雞蛋加一點(diǎn)點(diǎn)鹽打成蛋花。
5、把切好的小豆腐塊放進(jìn)雞蛋里腌制10-15分鐘,讓雞蛋完全浸入到豆腐里。
6、開火,倒油(先用大火,等油熱了(不是開了)之后轉(zhuǎn)成小火,有的人家里的火比較大,就要調(diào)成適當(dāng)?shù)臏囟?,豆腐剛下鍋的時(shí)候不宜大火)
7、把豆腐一塊一塊放入油鍋,這樣豆腐才不會(huì)粘在一起。
8、這樣把豆腐炸到金黃就可以出鍋啦!炸好的豆腐可以炒豆腐干,也可以當(dāng)咸菜,咸香好吃!
小訣竅
1、雞蛋豆腐的量按自己喜好,喜歡雞蛋味道重點(diǎn)的就多放一顆雞蛋,一般一盒豆腐vs 兩枚雞蛋。
2、豆腐除了日本豆腐其他也都可以。
3、油最好用蔬菜或者是葵花籽油。
雞蛋豆腐的做法【4】雞蛋豆腐湯
材料
芫茜150克,豆腐1磚,雞蛋2個(gè),姜片適量,鹽適量
做法
1.芫茜洗凈;豆腐切粒。
2.將雞蛋煎成兩面金黃后切絲。
3.水燒開后放入姜片,煮沸后加入蛋絲及豆腐煮15分鐘。
4.然后加入芫茜,煮沸后加入適量鹽調(diào)味即可。
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