亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>體育運動>球類運動>排球>

      墊排球的技巧和要領(lǐng)有哪些需要掌握(2)

      時間: 小蘭676 分享

        排球運動的比賽陣型

        球有"4-2"和"5-1"兩種標(biāo)準(zhǔn)陣型。5-1是最基本的陣型,在高級別比賽中,目前最常用的是5-1陣型。

        4-2陣型

        4-2陣型由4個攻手和2個二傳手組成,場上沒有接應(yīng)二傳,兩名二傳手其中一名輪轉(zhuǎn)到前排后負責(zé)進攻,另一名后排二傳手負責(zé)后排插上傳球組織戰(zhàn)術(shù)進攻,因此在比賽的任何時刻全隊都有三名前排進攻球員。4-2陣型對兩名二傳手的要求很高,不僅要傳球穩(wěn)定,而且一定要具備較強的進攻能力。4-2陣型以靈活快速多變著稱,雖然在整體結(jié)構(gòu)上相比5-1陣型4-2陣型較為繁瑣復(fù)雜,但在實際運用上卻可以達到5-1陣型所不能達到的進攻效果,5-1陣型更加適合擁有絕對高度和彈跳的球隊,這樣的球隊要求簡單有效,利用絕對高度克敵致勝,所以目前在國際高級別比賽中各國國家隊最常用的是5-1陣型。4-2陣型卻適合身高相對較矮的球隊,因為4-2陣型可以充分的發(fā)揮靈活快速多變的打發(fā),利用大量的個人戰(zhàn)術(shù)集體配合來取得比賽中的優(yōu)勢。4-2陣型很明顯的特點就是每一排都有三名進攻球員,使得球隊可采用的戰(zhàn)術(shù)進攻手段很多。

        6-2陣型

        6-2陣型中,總有一名球員從后排移動到前排進行二傳,三名前排球員全部擔(dān)當(dāng)進攻位置。因此,所有六名球員都會在某些時刻擔(dān)任攻手,其中有兩人需要擔(dān)任二傳手。所以,6-2陣型實際上是一種4-2陣型,只不過由后排的二傳手穿插到前排負責(zé)二傳。

        6-2陣型需要兩名二傳手,在輪轉(zhuǎn)中對角站位。除二傳手外,典型的陣型中還包括兩名副攻手和兩名主攻手。采用對角站位的方法,任何時刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在發(fā)球之后,前排球員移動到各自負責(zé)的位置。6-2陣型的優(yōu)勢在于每一時刻都有三名前排進攻球員,使得進攻手段最大化。然而 ,6-2陣型不僅要求球隊擁有兩名高質(zhì)量的二傳手,還要求這兩名球員在前排時又是有實力的攻手。在國際級比賽中,只有古巴國家女子排球隊采用這種陣型。

        5-1陣型

        5-1陣型中只有一名球員擔(dān)任二傳手,不管他的位置在前排還是后排。因此當(dāng)二傳手在后排時,全隊擁有三名前排攻擊球員;而當(dāng)二傳手在前排時,只有兩名前排攻擊球員。加起來一共五名。

        在5-1陣型中,輪轉(zhuǎn)中與二傳手對角站位的球員稱為接應(yīng)二傳。一般來說,接應(yīng)二傳不參與一傳,當(dāng)對手發(fā)球時,接應(yīng)二傳站在隊友們的后方。當(dāng)二傳手位于前排時,接應(yīng)二傳可以作為第三進攻點(后排進攻),這在現(xiàn)代排球中已經(jīng)成為各隊提高攻擊力的常用手段。因此接應(yīng)二傳通常是隊中扣球技術(shù)最好的球員。后排進攻通常來自后排右側(cè)(1號位),但在高級別的比賽中從后排中間六號位進攻的情況比較多。

        5-1陣型的一大優(yōu)勢是,二傳后排時有3個前排攻擊點可攻選擇。如果二傳手運用好這一點的話,對方的副攻手可能沒有足夠的時間與隊友組織雙人攔網(wǎng),增加了我方進攻得分的機會。另一個優(yōu)勢是,當(dāng)二傳手位于前排時,他可以采用二次球進攻,這樣能夠進一步擾亂對方攔網(wǎng)球員:我方二傳手可能二次扣球吊球,也可能傳球給進攻球員中的任何一位。一個優(yōu)秀的二傳手能深刻理解這一點,不僅能二次球進攻或者傳快攻,還可以能夠設(shè)法迷惑對方球員。

        排球運動的比賽方法

        一、賽前準(zhǔn)備:

        第一裁判主持抽簽,首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。

        二、比賽開始過程與停止:

        第一裁判員鳴哨后,在各自場區(qū)端線站好,再鳴哨時按原定位置(比賽前填寫的位置表)站好。

        三、得分:

        A、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內(nèi),即發(fā)球方得分,繼續(xù)發(fā)球;

        B、如發(fā)球隊員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分,換發(fā)球。

        四、暫停、換人:

        每局比賽中各隊均有2次暫停,6人次換人機會。(成死球時可要求)

        1.暫停:每局比賽中各隊均有2次暫停;正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。

        2.換人:

        A、主力隊員只能退出比賽一次,同一局中他再次上場比賽時,只能回到該局替換他的隊員位置。

        B、替補隊員每局只能上場比賽一次,可以替換任何一個主力隊員,同一局只能由被他替換下場的隊員來替換。

        注:比賽開始上場的隊員為主力隊員,其它隊員為替補隊員。

        排球運動的觀賽禮儀

        1.觀眾應(yīng)提前入場,比賽期間少走動,將手機關(guān)機或處于振動、靜音狀態(tài)。

        2.開賽前,運動員集體入場舉行儀式,向觀眾席行禮致意時,觀眾應(yīng)用熱情的掌聲回應(yīng)。單獨介紹教練員、運動員及裁判員時要報以熱烈的掌聲。

        3.運動員做準(zhǔn)備活動時,如球飛到看臺,觀眾不要直接將球扔回場內(nèi)。應(yīng)將球撿起交給撿球員。

        4.比賽中,運動員發(fā)球時,任何聲響干擾都不受限制。如果運動員發(fā)球失誤,觀眾也可以鼓掌表示對另一方得分的祝賀,過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。

        5.比賽中,觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運動員和裁判員。觀看比賽時,禁止燃放煙火、向場內(nèi)拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢,禁止吸煙。照相不宜使用閃光燈。

        6.晴朗的天氣適宜比賽,但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當(dāng)抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的,但為了不影響周圍的觀眾,不提倡撐開遮陽傘。


      猜你喜歡:

      1.排球墊球練習(xí)方法介紹

      2.排球正面雙手下手墊球訓(xùn)練方法

      3.排球扣球動作要領(lǐng)

      4.排球動作要領(lǐng)介紹

      5.軟式排球基本動作要領(lǐng)

      468679