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      寶寶能吃絲瓜嗎_寶寶吃絲瓜好嗎

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        絲瓜是我們日常生活中的常見飲食,在夏季我們經常吃到。寶寶們能不能吃絲瓜呢?下面學習啦小編為大家推薦一些寶寶吃絲瓜知識,希望大家有用哦。

        寶寶能吃絲瓜

        寶寶在添加輔食兩到三個月后可以適當吃一些絲瓜,絲瓜還有很好的化痰作用,寶寶如果是由于飲食上火感冒咳嗽等導致痰多,可常飲絲瓜湯下火祛痰。對于消化不良便秘的寶寶來說,吃絲瓜能起到潤滑腸胃的作用,有助于排便。同時絲瓜籽臨床還可以用作驅蛔,能有效預防一些寄生蟲疾病。

        在給寶寶吃絲瓜時不能煎炒高溫會破壞維生素,油膩寶寶不好消化。最好是把絲瓜切碎,搗成泥更好,只放鹽,或者糖也可,不要放調料,然后蒸熟即可喂食。

        治療寶寶疾病的絲瓜小偏方

        1、治菌痢:細菌性痢疾臨床表現主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。菌痢常年散發(fā),夏秋多見,是一種常見病、多發(fā)病。用絲瓜根、莖或葉洗凈后搗爛擠汁每次服2匙,每天3次,能有效治療菌痢。

        2、治過敏性哮喘:過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發(fā)病,大部分哮喘患兒都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎,有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀??捎媒z瓜藤洗凈搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次?;蛏〗z瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次,能有效緩解哮喘癥狀。

        3、治咽喉炎:急性咽炎常為病毒引起,其次為細菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發(fā)作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致??捎媚劢z瓜洗凈搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次,能有效治療寶寶咽喉炎。

        4、治風寒咳嗽:寶寶患風寒咳嗽的話,會出現風寒犯肺,肺失宣肅,則見咳嗽頻作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽癢聲重的癥狀。此時可以用絲瓜自焙干,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次,能有效止咳。此外,由于絲瓜皮營養(yǎng)豐富,建議家長給寶寶做絲瓜輔食的時候不必將皮削去,可以將絲瓜連皮打成絲瓜泥給寶寶吃,效果更好。(不過一定要挑選嫩一點的絲瓜,老絲瓜中纖維素太多,不利于寶寶消化。)

        適合寶寶的絲瓜食譜

        絲瓜蒸肉餅

        準備食材:絲瓜一個,肉末半碗,蝦米小量。

        做法:

        1、把肉末加些淀粉或是蛋清,加少許雞精,把蝦米洗凈加入,也可加些蘑菇丁里面,加鹽、色拉油拌勻,上味。

        2、絲瓜切成小條,把肉捏成餅狀放在盤子里。

        3、把絲瓜條放肉餅上,上鍋隔水蒸,水開后蒸五至十分鐘起鍋。

        絲瓜牛肉粥

        準備食材:米飯半碗、絲瓜50g、牛肉50g。

        做法:

        1、絲瓜切小丁,牛肉剁成肉泥,放入少許鹽入味。

        2、鍋中放入適量清水燒開,沸水中倒入米飯,煮至湯汁較濃稠。

        3、將絲瓜丁與牛肉泥放入粥中同煮約3分鐘,煮至牛肉熟透后即可熄火。

        食用絲瓜的好處

        既然絲瓜的營養(yǎng)價值、藥用價值如此豐富,那么夏天食用絲瓜的好處有哪些呢?

        1、清熱解毒

        夏天溫度高,各種各樣的細菌、病毒會在無形間傷害身體,造成身體毒素增多,這個時候食用絲瓜能夠很好的調節(jié)身體,對于排毒有很好的幫助。

        絲瓜中的水分較多,有些時候,還會把絲瓜稱作“美人水”,在夏天,身體水分蒸發(fā)較快,這個時候,補充水分,對于去熱除煩有非常好的幫助。

        當然,最重要的是絲瓜屬于寒性的蔬菜,在夏天食用,能夠很好的去除身體的燥熱,對于降溫解暑有非常好的幫助。

        2、美白皮膚

        夏天溫度高、輻射強,這樣會在不知不覺中傷害到皮膚,曬黑皮膚成了常見的事情。對于愛美女性來說,這樣的情況無疑非常糟糕。

        于是,會在出門的時候,往身上涂抹大量的防曬霜,在夏天,一方面要減少外出的時間,另一方面,則是要做好保護皮膚的措施,吃絲瓜無疑能夠保護好皮膚。

        絲瓜中的維生素C含量極多,大量的維生素C對于清除皮膚中自由基有非常好的幫助,能夠美白皮膚。維生素B1,則能夠防止皮膚老化,有效的消除皮膚上的斑塊。

        另外,食用絲瓜的時候,不僅僅能夠食用其果實,對于藤部、莖部也是能夠食用的,將絲瓜藤、絲瓜莖中的汁水取出來飲用,能夠保持皮膚彈性,有效的達到美容去皺的目的。

        3、利尿

        在食用絲瓜的時候,能夠吸收大量的水分,一方面能夠補充身體水分,另一方面則是能夠起到排出毒素的作用。

        在排尿的過程中,能夠通過尿液把體內的毒素徹底的排出體外。這樣對于身體保健有非常好的幫助。

        4、治療壞血病

        在食用絲瓜的時候,對于抗壞血病也有一定的作用,絲瓜中的維生素C含量較高,能夠治療維生素C缺乏癥,進而能夠起到抗壞血病的作用。

        5、預防過敏

        夏天同樣是易過敏的季節(jié),在夏天各種各樣的過敏癥狀讓人感覺到非常的痛苦,這個時候,食用絲瓜能夠吸收其中的絲瓜提取物,這種物質對于乙型腦炎病毒有較好的預防作用。

        在食用絲瓜的時候,還能夠吸收其中的組織培養(yǎng)液,這種物質中有抗過敏的瀉根醇酸,具有較強的抗過敏作用。

        6、女性多吃絲瓜

        在生活中,女性多吃絲瓜對身體保健是有幫助的,吃絲瓜對于女性常見的疾病有較好的治療。

        例如,月經不調,月經不調對女性身體保健有非常大的影響,在生理期的時候,女性不妨選取一小把絲瓜子,將其烘干,用水煎,煎完之后加入適量的紅糖,用溫熱的黃酒沖泡,進行服用,能夠有效的治療月經不調。

        痛經也是很多女性痛苦的事情,在察覺到有痛經癥狀的時候,不妨選取一個絲瓜進行水煎,每天服用兩次,能夠有效的治療痛經。


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