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      金沙排骨好吃又好看的做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        酥脆的腰果,鮮嫩的排骨,帶著椒鹽的香味,聞著味道估計都很想吃了吧,做法也非常容易,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多金沙排骨的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作金沙排骨的食材

        金沙排骨好吃的步驟

        1.原料圖。

        2.排骨洗凈切段,用蔥段姜片鹽腐乳生抽五香粉雞精腌漬4小時以上,可冰箱過夜。

        3.高壓鍋蒸10-15分鐘。挑出蔥姜不要。加1湯匙淀粉拌勻靜置20分鐘。

        4.腰果斬碎,雞蛋打散,木薯淀粉倒出來一些備用。

        5.排骨依次過淀粉——蛋液——腰果碎,做成生坯。

        6.入油鍋炸金黃。

        7.放在吸油紙上吸油,撒椒鹽辣椒粉。

        女人吃腰果的好處

        1、利尿降溫

        腰果所含的成分中有利于排尿,還可以降溫。

        2、通乳汁

        腰果還具有催乳的功效,有益于產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女。

        3、增加抵抗力

        經(jīng)常食用腰果可以提高機體抗病能力、增進(jìn)性欲,使體重增加。

        4、助于排便排毒

        腰果含有豐富的油脂,食用腰果可以滋潤腸道,促進(jìn)排便和排毒。

        5、消除疲勞

        腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,適合易疲倦的人食用。

        6、保護(hù)心血管

        腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。

        7、延年益壽

        以形補形是中醫(yī)的理論,既然腰果長的形似腎臟,因此,對腎臟的健康一定有幫助,因此,可以強腎固本,而腎臟健康有利于延年益壽。

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