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      自制烤面筋的做法營養(yǎng)又美味

      時間: 玉鳳51 分享

        面筋是一種植物性蛋白質(zhì),由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成,烤面筋制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

      烤面筋的做法步驟1

        1.買的速凍烤面筋,需解凍取出。

      烤面筋的做法步驟2

        2.分別用簽子串上。

      烤面筋的做法步驟3

        3.用面醬,烤肉醬,蒜蓉辣醬,油拌勻。

      烤面筋的做法步驟4

        4.將面筋串泡在辣醬里泡二十分鐘。再分別放在鋪有油紙或錫紙的烤盤上。

      烤面筋的做法步驟5

        5.烤箱180度,中層上下火烤十分鐘。

      烤面筋的做法步驟6

        6.取出刷上醬翻面再烤五分鐘。

      烤面筋的做法步驟7

        7.喜歡甜味的可以放些糖,口重的還可以放點鹽在醬里。烤透為止加入孜然芝麻即可食用。

        小貼士

        烤箱根據(jù)自己家的情況來計算時間,烤透不干即可。

        之前用醬泡面筋可以更入味還不干。

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