亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 健康食譜 >

      炒大海螺的做法美味又營養(yǎng)

      時間: 玉鳳51 分享

        海螺是海邊的家常海鮮,肉質(zhì)肥厚,味道鮮美,豐含優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)豐富,炒大海螺怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.海螺雖然已經(jīng)處理好再賣,我還是放鹽水中浸泡1小時再沖洗干凈;

        2.蔥切粒; 蒜切片; 辣椒切段; 姜切絲;

        3.韭菜切段;

        4.醬汁調(diào)好備用: 魚露半匙,生抽1匙,蠔油1匙,白糖半匙,淀粉少許,白胡椒粉少許,油少許,加少量水拌勻;

        5.熱油鍋,先炒香蔥姜蒜辣椒;

        6.加入郫縣豆瓣醬炒出紅油;

        7.倒入海螺炒1分鐘;

        8.倒入先調(diào)好的醬汁,炒勻收汁;

        9.放入韭菜段炒至斷生即可。

        小貼士

        辣的程度根據(jù)個人口味酌量加辣椒;要炒入味才好吃~

      猜你喜歡:

      1.炒大海螺肉的家常做法圖解

      2.海螺的做法大全家常做法

      3.水煮海螺的做法

      4.花甲螺家常做法

      5.爆炒小海鮮的做法

      114925