冬瓜可消除身體水腫。冬瓜分皮面表面有刺的和表面沒刺的兩種。你了解海米冬瓜湯要怎么做嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享海米冬瓜湯的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　海米冬瓜湯的材料準備

　　海米冬瓜湯的制作過程

　　1.冬瓜去皮去籽，切成小塊

　　2.鍋里面做水，放入海米、姜片

　　3.水開后放入冬瓜塊，煮15分鐘

　　4.加入白胡椒粉

　　5.加入鹽

　　6.撒入香菜 就可以啦

　　宜與冬瓜搭配的食材

　　冬瓜+大花蟹——養(yǎng)精益氣

　　冬瓜+大閘蟹——養(yǎng)精益氣

　　冬瓜+青蟹——養(yǎng)精益氣

　　冬瓜+豬小排——祛濕

　　冬瓜+甲魚——潤膚明目減肥

　　冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃，具有補腎消腫的作用，并且對于腎炎、腰痛和浮腫患者有一定的治療功效。

　　冬瓜+口蘑——利濕

　　冬瓜+赤小豆——消除全身水腫

　　冬瓜+平菇——利濕

　　冬瓜+椰子——瀉肺火

　　冬瓜+雞肉——消腫清熱利尿

　　冬瓜+雞胸肉——消腫清熱利尿

　　冬瓜+仔雞——消腫清熱利尿

　　冬瓜+火腿——蛋白質(zhì)更容易吸收

　　冬瓜+五花肉——利于蛋白質(zhì)的消化吸收

　　冬瓜+排骨——蛋白更易吸收

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