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      草魚塊怎么燒好吃營養(yǎng)美味

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        多吃魚健腦益腦都有好處。燒草魚塊好吃的做法有哪些呢?下面是的燒草魚塊好吃的做法,歡迎閱讀。

        燒草魚塊好吃的做法1

        材料

        主料:魚塊250g;

        輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、干辣椒3個(gè)、料酒3ml、醬油2ml、耗油2ml、仙貝露2ml、淀粉蒜、姜蒜、蒜蒜

        燒魚塊

        1

        將魚塊洗凈,放料酒、蔥絲、姜片腌制半小時(shí)

        2

        準(zhǔn)備干辣椒段、蔥末、蒜末備用

        3

        小碗加入糖、醋、醬油、仙貝露、耗油做成調(diào)味汁備用

        4

        煎魚不粘鍋小竅門,準(zhǔn)備適量干淀粉,魚下鍋前先沾少許干淀粉

        5

        熱鍋涼油

        6

        放入魚塊煎至兩面金黃

        7

        魚塊煎好后盛起備用

        8

        鍋內(nèi)爆香蔥白末、蒜片、干辣椒段

        9

        蔥蒜辣椒末爆香后放入煎好的魚翻炒一下

        10

        最后倒入調(diào)好的味汁,加入少許水悶4-5分鐘,待湯汁變濃稠即可

        11

        大功告成,起鍋裝盤

        小貼士

        煎魚塊的時(shí)候盡量讓一面煎好后再翻動(dòng)另一面,不要過于繁復(fù)的翻動(dòng),避免魚塊散掉

        燒草魚塊好吃的做法2

        酒。

        做法:

        1、魚一條, 去內(nèi)臟去鱗, 洗干凈, 斬成塊,瀝干水分。姜切片、蒜剝好、蔥切段、干辣椒一個(gè)切成3段。

        2、將魚塊在油鍋中,等魚兩面煎黃,即可撈出。(用平底不粘鍋,方便還省油)

        3、鍋內(nèi)放入少許油, 放入花椒爆香,再放入姜片、大蒜、蔥段、桂皮和干辣椒, 炒過之后倒入黃酒、老抽、胡椒粉、醋、糖、鹽,加小半碗水。

        4、將炸過的魚塊放在鍋中,加一碗水。

        5、蓋上鍋蓋大火燒至沸騰,轉(zhuǎn)為小火燜5-8分鐘, 開鍋蓋,投蔥花出鍋。

        附注:不要拌來拌去,魚塊會(huì)碎。放魚塊之前的調(diào)味料很重要,建議根據(jù)自己的口味決定材料的多少。

        燒草魚塊好吃的做法3

        材料

        主料:大頭魚500g;

        輔料:油適量、鹽適量、料酒2勺、辣椒醬2勺、醬油1勺、姜適量、蒜適量、蔥適量、雞精1勺

        燒魚塊

        1

        準(zhǔn)備好魚肉,并清洗干凈。

        2

        魚肉切塊。

        3

        加料酒,姜絲和鹽腌一下。

        4

        鍋熱油,放姜蒜炒香。

        5

        加入花椒和辣椒醬炒香。

        6

        加點(diǎn)醬油和半碗水。

        7

        水開后,放入魚塊。

        8

        慢慢燒熟。

        9

        輕輕晃動(dòng)一下鍋。

        10

        加雞精調(diào)味。

        11

        魚塊盛盤。

        12

        鍋里留點(diǎn)湯汁。

        13

        加入香蔥。

        14

        將湯汁澆在魚肉上即可

        小貼士

        1、魚肉加鹽,姜絲,料酒提前腌一下,可以更入味,也能去腥。

        2、加點(diǎn)辣椒醬燒魚更香辣開胃。

        3、燒魚的時(shí)候不要用力翻動(dòng),輕輕晃動(dòng)一下鍋即可。

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