易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的穴位和注意事項(xiàng)
孕婦按摩能預(yù)防感冒，消除水腫，還能促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育，所以很多孕媽媽們都會(huì)經(jīng)常進(jìn)行按摩，但是有的穴位媽媽們是不可以按摩的，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的。以下是小編推薦易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的穴位知識(shí)，歡迎閱讀!
易致孕婦流產(chǎn)五大穴位
合谷穴
合谷，位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。按摩此穴可以疏通氣血，鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表?？梢灾委燒X痛、手腕及臂部疼痛等，周?chē)?guó)平教授提醒，按摩此穴位會(huì)疏通氣血，對(duì)于有身孕婦女而言，容易引起先兆流產(chǎn)或者其他的問(wèn)題，所以懷孕的人盡量不要使用這個(gè)穴位。
穴位示意：拇、食兩指張開(kāi)，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，當(dāng)虎口與第1、2掌骨結(jié)合部連線的中點(diǎn);拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。
三陰交穴
三陰交穴，十總穴之一。穴位位于內(nèi)踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對(duì)于婦癥甚有療效，舉凡經(jīng)期不順，白帶，月經(jīng)過(guò)多，過(guò)少，經(jīng)前綜合癥，更年期綜合癥等，皆可治療; 又此穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處，因此應(yīng)用廣泛，除可健脾益血外，也可調(diào)肝補(bǔ)腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
孕婦為何不能按摩三陰交穴?周?chē)?guó)平教授解釋?zhuān)袐D以血養(yǎng)胎，血相對(duì)于氣而言略有不足，不能斂氣，氣分偏盛，針補(bǔ)合谷反增有余之氣。三陰交穴有調(diào)暢人體氣血的作用，瀉三陰交反損不足之血，震動(dòng)胎氣。所以孕產(chǎn)婦，孕婦，切忌不要按這個(gè)穴位，它有滑胎的作用，容易引起墮胎。
肩井穴
肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。肩井穴的位置是在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。按摩肩井穴可以緩解治療肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。周?chē)?guó)平教授表示，按摩肩井穴時(shí)若刺激太強(qiáng)容易使人休克，造成對(duì)胎兒不利，所以孕婦最好不要按摩這個(gè)穴位。
缺盆穴
缺盆穴。缺，破散也。盆，受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部經(jīng)水潰缺破散并輸布人體各部。本穴物質(zhì)為氣舍穴外溢而來(lái)的地部經(jīng)水及外散的天部之氣，至本穴后，地部經(jīng)水滿溢外散輸布四方，如水注缺破之盆的溢流之狀，故名缺盆穴。這位穴位位于人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。在鎖骨上窩之中點(diǎn)，有頸闊肌，肩胛舌骨肌，上方有頸橫動(dòng)脈，布有鎖骨上神經(jīng)中支，深層正當(dāng)肩叢的鎖骨上部。
雖然，經(jīng)過(guò)缺盆穴的任何一條經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)造成肩部的疼痛，但是孕婦不可按摩此穴位。
昆侖穴
昆侖。昆侖，廣漠無(wú)艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，性寒濕，由于足少陽(yáng)、足陽(yáng)明二經(jīng)的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部，穴內(nèi)的各個(gè)層次都有氣血物存在，如廣漠無(wú)艮之狀，故名昆侖。上昆侖名意與昆侖同。穴位位置在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。在足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的經(jīng)穴。按摩這個(gè)穴位可以散熱化氣，所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)最好別按。
孕婦按摩的注意事項(xiàng)
控制按摩力度
人體對(duì)疼痛的承受力各有不同，而男性的手勁較大，所以準(zhǔn)爸爸幫準(zhǔn)媽媽按摩時(shí)，手法應(yīng)溫柔平和，力量要輕重適宜，以孕婦感覺(jué)舒服最重要。用力過(guò)猛、刺激太強(qiáng)易生反效果。有些穴位只要稍微壓按就難以忍受，如承山穴，應(yīng)適可而止。
穴位禁忌
合谷穴：拇指、食指張開(kāi)，位于虎口處，按壓會(huì)促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌，具有催產(chǎn)作用，中醫(yī)無(wú)痛分娩時(shí)用。
肩井穴：位于肩上大椎與鎖骨肩峰端的連線中點(diǎn)。若刺激太強(qiáng)容易使人休克，可能對(duì)胎兒不利。
懷孕期間應(yīng)避免按摩合谷、肩井二穴。另外，準(zhǔn)媽媽若有到醫(yī)院針灸治療的需要時(shí)，務(wù)必先告知醫(yī)師你已懷孕，以免誤針此二穴。
注意敏感部位
按摩前應(yīng)對(duì)施法的局部了解清楚，以免操作時(shí)傷害到重要組織。隨著胎兒發(fā)育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以熱敷來(lái)代替。另外，對(duì)容易引起子宮收縮的敏感部位，如乳房、大腿內(nèi)側(cè)也不要加以刺激。
按摩要領(lǐng)
每次按摩時(shí)，一般原則為先輕后重，活動(dòng)范圍由小到大，活動(dòng)速度也要先慢后快，力量恰到好處，既要有效又要讓孕婦感到全身輕松，不適癥狀好轉(zhuǎn)。同時(shí)，要經(jīng)常觀察孕婦的表情，以及詢問(wèn)其感覺(jué)如何，若出現(xiàn)不良反應(yīng)就要立刻停止。
孕婦怎么用橄欖油按摩肚子
1、腹部:以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺?huà)圈按摩,畫(huà)圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。
2、臀部:涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
3、大腿:以膝蓋為起點(diǎn),由后側(cè)往上推向髖部10次。
4、乳房:涂抹乳房時(shí),可以乳溝做為起點(diǎn),以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫(huà)圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止
5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
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