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      按摩天樞穴位的功效作用和注意事項

      時間: 慧媛47 分享

        天樞穴位于我們的腹部,它對我們的消化系統(tǒng)有很大的作用,人體的穴位有很多,每按摩一個穴位的功效作用都是不一樣的,那么按摩天樞穴的功效作用又會有哪些呢?以下是小編推薦按摩天樞穴位的功效作用知識,歡迎閱讀!

        按摩天樞穴位的功效作用

        第一:治療便秘

        專家告訴我們,天樞穴是大腸中心所在,同時也管理了我們的陽陰脈氣,主要的作用就是調(diào)理腸胃以及五臟六腑,還具有健胃消食以及理氣行滯的作用。通過大量的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),通過艾灸或者是針灸的方法刺激天樞穴,能夠很好的改善我們身體的腸腑功能,同時還能夠有效的治療一些由于腸道功能失常所引起的疾病,具有非常不錯的治療效果。

        具體的刺激天樞穴方法如下:

        兩腿分開自然站立,腿部距離最好能夠與肩同寬,然后將手指的指腹按摩天樞穴。在對穴位進(jìn)行刺激的同時,要用力的挺出腹部,然后緩緩的呼吸,再慢慢的呼氣,這個動作反復(fù)五次左右。除此之外,也可以雙腿并攏,全身放輕松的坐在凳子上,然后對天樞穴進(jìn)行按壓,左腿盡量往上提,然后慢慢的收回,然后換成右腿,如此反復(fù)五次。

        第二:治療拉肚子

        天樞穴主要就是管理我們大腸方面的內(nèi)容,具有很好的調(diào)節(jié)臟腑以及促進(jìn)胃腸道健康的作用。對天樞穴進(jìn)行按摩,能夠很好的緩解拉肚子的情況。如果身體出現(xiàn)了拉肚子或者是痢疾的情況,按摩天樞穴能夠很好的緩解病情。

        首先應(yīng)該讓患者去洗手間排干凈大便,然后放松的躺在床上或者是沙發(fā)上,露出自己的肚皮。醫(yī)生找出天樞穴,然后用拇指的指腹位置按壓天樞穴的兩側(cè)位置,并且力度逐漸加強(qiáng),時間大約持續(xù)五分鐘左右。然后慢慢的將手指抬起來但是不要離開皮膚,然后在原地揉搓一下。這整個療程的時間并不長,結(jié)束之后你就會感覺到自己的腹部非常的舒服,肚子痛以及拉肚子的情況都停止了,大多數(shù)患者通過一次的治療就能夠看到效果。

        第三:其他

        通過按摩天樞穴,能夠很好的治療便秘、腎炎、肝炎、腹水、消化不良以及急性胃腸炎、腹脹還有惡心想吐等情況。除此之外,很多女性在每個月月事到來的時候都容易出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的情況,通過按摩這個穴道也能夠起到一定的治療效果。另外,女性出現(xiàn)功能性子宮出血還有子宮內(nèi)膜炎也能夠通過按摩這個穴道來進(jìn)行治療,作用非常的不錯。

        按摩天樞穴位的注意事項

        天樞穴位的作用有很多,通過科學(xué)的方法進(jìn)行刺激能很好的調(diào)節(jié)胃腸道健康,對于腹瀉、便秘、肚子痛以及女性月經(jīng)不調(diào)等都有著很好的治療以及預(yù)防作用。不過,想要獲得最好并且最安全的效果,那么一定要掌握科學(xué)的按摩手法,同時知道一些禁忌要求。具體的注意事項如下:

        在按摩天樞穴的時候,通過大拇指的指腹來按摩天樞穴,力量可以稍微大一些,令穴道產(chǎn)生酸脹感是最好的。

        另外有些時候天樞穴還需要和足三里穴一起搭配治療腸鳴作用,和氣海穴一起按摩則能夠很好的治療肚臍疼痛的情況;如果身體出現(xiàn)了便秘還有泄瀉的情況,那么需要將天樞穴和巨虛穴一起按摩,效果很不錯。

        如果是對天樞穴進(jìn)行針灸治療,那么直刺的長度一定要注意,一般都是控制在1到1.5寸左右,千萬不能夠超標(biāo),否則容易危害到身體健康。

        刺激天樞穴雖然好處多多,但并不是所有人都是適合使用的。專家建議,如果是懷孕期間的女性,對天樞穴進(jìn)行按摩是可以的,能夠很好的保健身體健康,但刺激的手法一定不能夠選擇針灸,否則容易傷害到孕婦以及胎兒的健康

        天樞穴的取穴方法

        取穴方法

        患者采用仰臥的姿勢,天樞穴位于人體中腹部,平臍中,距臍中2寸(肚臍向左右三指寬處)。

        穴位解剖

        當(dāng)腹直肌及其鞘處;有第九肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經(jīng)分支(內(nèi)部為小腸)。

        功用

        具有疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食的功效。

        主治

        腹脹腸鳴,繞臍痛,便秘,泄瀉,痢疾,月經(jīng)不調(diào),腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。

        穴位配伍

        1、配上巨虛,有解毒清熱化濕的作用,主治急性細(xì)菌性痢疾。

        2、配足三里,有和中止瀉的作用,主治小兒腹瀉。

        3、配上巨虛、闌尾穴,有理氣活血化瘀的作用,主治急性闌尾炎。

        4、配大腸俞、足三里,有溫通氣機(jī),調(diào)理腸腑的作用,主治腸炎。

        5、配中極、三陰交、太沖,有疏肝理氣,調(diào)經(jīng)止痛的作用,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。

        操作方法

        刺灸法:直刺1~1.5寸。

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