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      腳是第二心臟常按更健康

      時間: 啟明32 分享

        足反射學(xué)原理是以生物全息反射學(xué)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為主的邊緣科學(xué)。而這一反射的過程,需要人體經(jīng)絡(luò)的配合才能完成。經(jīng)絡(luò)循行線與人體各部位穴位連結(jié)在一起。腳上有很多穴位,如果臟腑有病,在大腦皮質(zhì)內(nèi)已形成一個病理興奮灶時,由足部反射區(qū)傳來的觸壓和痛覺沖動也會形成另一個興奮灶而表現(xiàn)在腳部,從而確定臟腑的病變。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。

        腳部保健按摩好處多

        按摩腳穴可調(diào)動人體的內(nèi)部潛能,增強機體的抗病能力,適宜治療人體各個臟腑器官的疾病,特別對某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表里、寒熱、虛實,能標(biāo)本兼治,整體調(diào)理,多功能一次完成。

        按摩腳穴的作用是直接的,它能明顯地起到雙向調(diào)節(jié)作用,虛者能補,實者能瀉,寒者能溫,熱者能清,積者能散,堅者能軟,損之有余,補之不足,活血散瘀,消腫止痛,疏通經(jīng)絡(luò),通利關(guān)節(jié),扶正祛邪,增強體質(zhì)。再配合按摩三陰交、足三里、風(fēng)池穴,可益腎固本、培補真元、固養(yǎng)精氣、強身祛病。

        按摩+足浴,健身又祛病

        中醫(yī)還十分推崇足浴。每晚臨睡前可用水溫約40℃的水加一勺鹽,將雙腳放入浸泡。5分鐘后,雙手食指、中指、無名指三指平行交替按摩雙腳涌泉穴各60次,再用雙手大拇指在溫水中按摩雙腳腳趾間隙各20次。隨著洗腳與按摩時間延長,為保持水溫在40℃左右,可分次加入適量燙水。按摩后揩干雙腳,再用雙手三指平行按摩同側(cè)三陰交、足三里和風(fēng)池穴各20次。手法先輕后重,由外及內(nèi),由表及里,均勻、柔和。

        足底反射區(qū)關(guān)聯(lián)著人體五臟六腑。中藥足浴就是利用內(nèi)病外治的原理,藥物通過足底反射區(qū)到達(dá)五臟六腑,促進氣血運行,改善毛細(xì)血管通暢,通經(jīng)活絡(luò),從而改善全身組織的營養(yǎng)狀況,加強機體新陳代謝。

        通過足底按摩可以促進血液循環(huán),改善新陳代謝,增強免疫功能,解除緊張和憂慮,改善睡眠,消除疲勞,恢復(fù)體力,從而增進人體健康

      腳是第二心臟常按更健康

      足反射學(xué)原理是以生物全息反射學(xué)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為主的邊緣科學(xué)。而這一反射的過程,需要人體經(jīng)絡(luò)的配合才能完成。經(jīng)絡(luò)循行線與人體各部位穴位連結(jié)在一起。腳上有很多穴位,如果臟腑有病,在大腦皮質(zhì)內(nèi)已形成一個病理興奮灶時,由足部反射區(qū)傳來的觸壓和痛覺沖
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