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      番茄醬油炒蛋怎么弄_番茄醬油炒蛋的制作步驟

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        番茄除了對前列腺癌有預(yù)防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于番茄醬油炒蛋的資料,供您參考。

        番茄醬油炒蛋的制作食材

        番茄醬油炒蛋的做法過程

      番茄醬油炒蛋的做法步驟1

        1.備齊材料

      番茄醬油炒蛋的做法步驟2

        2.雞蛋打散

      番茄醬油炒蛋的做法步驟3

        3.番茄洗凈掰成塊

      番茄醬油炒蛋的做法步驟4

        4.炒鍋加入適量的油

      番茄醬油炒蛋的做法步驟5

        5.加入雞蛋煎

      番茄醬油炒蛋的做法步驟6

        6.加入西紅柿翻炒

      番茄醬油炒蛋的做法步驟7

        7.加入鹽、醬油調(diào)味

      番茄醬油炒蛋的做法步驟8

        8.出鍋裝盤。

        番茄的食用禁忌

        (1)不宜和黃瓜同時(shí)食用

        (2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

        (3)空腹時(shí)不宜食用

        (4)不宜食用未成熟的番茄

        (5)不宜長久加熱烹制后食用

        (6)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用
       

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